課程詳情

培訓內容

哈他高級課程

在您已經熟悉并適應基礎到2級課程的體式習練內容后，本課程將會讓您通過體式的習練，自如的與身體進行交流，體驗身體轉化后內外的統(tǒng)一，靈活和輕巧，體內能量運行的流暢，同時，還有高級體式技巧習練的挑戰(zhàn)，并將這些技巧較終融入到感官不斷向內收斂的練習中。

星緣瑜伽館創(chuàng)立于2010年，已有15 個年頭。

這15 年以來，會館一直采取小班授課，確保每一堂課的教學質量。并針對有特殊需求的人群設立了不同主題的一對一私教課，如：體態(tài)調整、塑形、產后恢復、減壓、心理療愈等。

會館教學總監(jiān)陳星羽老師，深耕瑜伽領域 17 年，為國際瑜伽認證高級導師、瑜伽哲學文化研究生專業(yè)、瑜伽心理學疏導師，擁有豐富的瑜伽教學經驗和文化修養(yǎng)。所聘請的老師，均為本行業(yè)資深瑜伽老師，并各有其課程特色，深受學員們喜愛。

我們的發(fā)心：助力更多人通過瑜伽獲得身心靈整體健康！