課程詳情
培訓內容
汗蒸養生,汗蒸的作用和功效,較顯著的一點就是美白肌膚,改變皮膚膚質,增強皮膚彈性,延緩衰老。尤其女士較明顯,蒸過一次就會使肌膚光滑細嫩。
一、是有塑身美體的功效。對于減肥也是療效顯著。
二、使身體完全放松,舒緩緊張情緒減輕壓力。
三、加速體內血液循環、打開毛孔,打通身體內環境,徹底排出身體污物。
四、加強氣管、支氣管 肺部功能,對脫敏、排痰有良好的作用。
五、抑菌、促進肌體修復與再生功能。
六、改善酸性體質及亞健康狀態。 托馬琳是一種礦石,它是可以達到保健作用。
星緣瑜伽館創立于2010年,已有15 個年頭。
這15 年以來,會館一直采取小班授課,確保每一堂課的教學質量。并針對有特殊需求的人群設立了不同主題的一對一私教課,如:體態調整、塑形、產后恢復、減壓、心理療愈等。
會館教學總監陳星羽老師,深耕瑜伽領域 17 年,為國際瑜伽認證高級導師、瑜伽哲學文化研究生專業、瑜伽心理學疏導師,擁有豐富的瑜伽教學經驗和文化修養。所聘請的老師,均為本行業資深瑜伽老師,并各有其課程特色,深受學員們喜愛。
我們的發心:助力更多人通過瑜伽獲得身心靈整體健康!
星緣瑜伽館創立于2010年,已有15 個年頭。
這15 年以來,會館一直采取小班授課,確保每一堂課的教學質量。并針對有特殊需求的人群設立了不同主題的一對一私教課,如:體態調整、塑形、產后恢復、減壓、心理療愈等。
會館教學總監陳星羽老師,深耕瑜伽領域 17 年,為國際瑜伽認證高級導師、瑜伽哲學文化研究生專業、瑜伽心理學疏導師,擁有豐富的瑜伽教學經驗和文化修養。所聘請的老師,均為本行業資深瑜伽老師,并各有其課程特色,深受學員們喜愛。
我們的發心:助力更多人通過瑜伽獲得身心靈整體健康!