課程詳情

培訓(xùn)內(nèi)容

在室內(nèi)練習(xí)瑜伽雖然環(huán)境幽靜，練習(xí)者也能夠通過冥想感受瑜伽的魅力，但是畢竟失去了藍(lán)天白云、清風(fēng)綠草的那份意境。細(xì)雨過后的草地上，蝴蝶翩翩起舞的山腳邊，夜幕徐降的星空下，都是練習(xí)瑜伽的絕好場所。鋪一席軟墊，伴著輕柔的樂曲，拉伸、擰轉(zhuǎn)、呼吸吐納中，將自身完整而徹底地融合在大自然中。置身戶外，遠(yuǎn)離塵囂，盡情用瑜伽舒展身體，讓生活中的煩惱和壓力，在清風(fēng)中一掃而凈。星空下，月光里，大家用曼妙的瑜伽體位法，鍛煉著身軀，回歸初生的柔韌,戶外瑜伽流行風(fēng)。

星緣瑜伽館創(chuàng)立于2010年，已有15 個年頭。

這15 年以來，會館一直采取小班授課，確保每一堂課的教學(xué)質(zhì)量。并針對有特殊需求的人群設(shè)立了不同主題的一對一私教課，如：體態(tài)調(diào)整、塑形、產(chǎn)后恢復(fù)、減壓、心理療愈等。

會館教學(xué)總監(jiān)陳星羽老師，深耕瑜伽領(lǐng)域 17 年，為國際瑜伽認(rèn)證高級導(dǎo)師、瑜伽哲學(xué)文化研究生專業(yè)、瑜伽心理學(xué)疏導(dǎo)師，擁有豐富的瑜伽教學(xué)經(jīng)驗和文化修養(yǎng)。所聘請的老師，均為本行業(yè)資深瑜伽老師，并各有其課程特色，深受學(xué)員們喜愛。

我們的發(fā)心：助力更多人通過瑜伽獲得身心靈整體健康！