￥4500
適合對象：零基礎瑜伽文化愛好者（無年齡、職業限制）
開設課程校區：白云分校,新塘分校,北京路分校,珠江新城分校,崗頂分校,天河總校
阿斯湯加瑜伽進修班
課程大綱
Ashtanga瑜伽的傳承和歷史。
Aahtanga瑜伽的哲學以及生活中如何去實踐。
瑜伽體式的內在本質和肢體的結構，順位不僅是指的是外在的順位還包括內在的順位。
何為呼吸？呼吸是如何形成的？
凝視點的作用和目的。
何謂班達？如何啟動bandhas？班達在生理層、能量層、心念層的運用和意義？鎖印的秘密？
串聯的作用和意義？如何理解變和無常？
何為三位一體？如何自然的達到？
唱數的目的和意義
浮的原理和實踐的技巧。
Ashtanga瑜伽的梳理和整體的理解。
Yoga Chiktsa 初級序列如何理療身體？肌肉和關節受傷后如何快速的療愈？
何謂冥想？
體式糾正的原則。通過身體的接觸，我們彼此連接，把愛的能量傳遞出去。
關于梵文數數和代課的一些技巧。怎樣去分享自己所學到的課程。
瑜伽的飲食和哲學。
課程時間
2017年5月1日—2017年5月7日
9:00-12:00，14:00-17:00
一共線下42課時，線上43課時。
課程學費
4500RMB/期，每期85課時
瑜曼伊人隸屬于廣州瑜曼文化藝術培訓有限公司，成立于2006年8月16日，位于廣州市越秀區西湖路18號2119。其中瑜曼伊人瑜伽舞蹈培訓學院是是廣州瑜曼文化藝術培訓有限公司成立的培訓機構，廣州一家集多舞種以及專業瑜伽為一體的專業教練人才培訓機構。一專業、細致的教學服務廣受學員好評、憑借學員的認可與支持，專業教師團隊以及運營隊伍的不斷壯大，迄今于廣州設有七家培訓基地，并開設全國招商加盟項目，培養眾多的瑜伽舞蹈教練和藝術導師，更與眾多知名健身品牌合作，實現專業、素質人才培養，精準人才推薦就業，課程針對性設計，師資力量雄厚，小班教學為主，只求質量不求數量，桃李天下，學員口口相傳！瑜曼伊人對每位學員負責，讓每位來培訓的學員都能看到自己的成長和進步、作為瑜伽，舞蹈，藝術職業培訓的中堅力量，瑜曼伊人期待您的加入。愿能與您一同實現夢想，創造奇跡。
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