課程亮點
1健身球運動對腰背痛患者的運動康復\穩定性訓練\\平衡性訓練及孕產婦的產前產后訓練非常有幫助整個課程以實踐教學為主。
2除教授多種健身球訓練動作外，還教授一些客人訓練時的保護技巧
適用對象
團操教練、體育生、健身教練等
學習目標
幫助學員掌握團操教練技能
課程內容
1.健身球的介紹
2.軀干穩定性訓練及其醫學重要性原理
3.健身球應用原則
4.健身球的一般練習方法
5.運動方案設計和進度原則
6.利用其它工具的進階實踐動作
7.健身球團體運動
8.健身球高級練習法
9.特殊人士的練習方法
10.長期伏案工作人士、精英運動員
11.孕婦、產婦、背痛人士
喜睿特體育是一家以青少年體育運動教育為核心的綜合性培訓機構，機構始終堅持“以人為核心、健康快樂教育”為理念，全方位打造現代青少年體育運動教育及培訓解決方案；每個培訓項目都具備完善的教學管理計劃和專屬的教練教師團隊；在教學培訓方面根據不同年齡、人群、體質做相應的運動定位指導。
打破傳統硬式教育，采用正向的體育教育、教學模式；結合現代青少年的心理特征進行施教。為體育運動者提供良好的運動平臺及專屬服務。精心打造“課外體育活動倡導者”力爭做一個：真正讓孩子成長的體育運動培訓機構。
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