課程亮點
1具備雄厚的師資力量
2課程內容豐富
適用對象
健身教練、體育生、健身愛好者
學習目標
幫助學員掌握健身教練課程的內容
幫助學員掌握健身教練的相關技能
課程內容
第一天 開班典禮，健身教練概述，運動系統
第二天 心血管系統，呼吸系統，運動營養學
第三天 健康體適能，運動技術，運動技術教練（抗組訓練）
第四天 運動技術演練（抗組訓練），運動技術演練（伸張訓練）
第五天 有氧器械的使用與技術、體側
第六天 運動計劃原理、體適能評估、抗組訓練計劃、伸展訓練計劃、有氧運動訓練計劃、特殊人群
第七天 銷售與客戶服務、公共理論
喜睿特體育是一家以青少年體育運動教育為核心的綜合性培訓機構，機構始終堅持“以人為核心、健康快樂教育”為理念，全方位打造現代青少年體育運動教育及培訓解決方案；每個培訓項目都具備完善的教學管理計劃和專屬的教練教師團隊；在教學培訓方面根據不同年齡、人群、體質做相應的運動定位指導。
打破傳統硬式教育，采用正向的體育教育、教學模式；結合現代青少年的心理特征進行施教。為體育運動者提供良好的運動平臺及專屬服務。精心打造“課外體育活動倡導者”力爭做一個：真正讓孩子成長的體育運動培訓機構。
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