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適合對象:對瑜伽培訓,興趣特長等有興趣學習的學員
開設課程校區:無錫錫山區東亭校區,無錫梁溪區鳳凰城校區,無錫梁溪區八佰伴校區,無錫梁溪區廣益校區,無錫惠山區奧林匹克,無錫濱湖區商業街校區,無錫濱湖區海岸城校區,無錫濱湖區萬達校區,無錫濱湖校區,無錫新區長江路校區

課程內容
第一天
1.女性一生各階段的生理、心理特點
2.瑜伽解剖學及課堂應用
3.孕前調理瑜伽
第二天
1.不同孕期體式練習,安全習練原則
2.如何借助輔助用具更好地幫助不同孕期的準媽媽
3.孕期呼吸控制法的講解、應用
4.適合孕期的冥想方式
第三天
1.孕婦瑜伽球的教授、練習
2.孕期營養
3.中醫經絡走向、十二時辰養生法
4.瑜伽對應不同身體表現輔助按摩手法
第四天
1.產程中的放松與技巧
2.如何根據孕媽媽個人原因(如胎位 胎數 身體 心理狀態)決定練習開始和結束的時間
3.如何合理安排瑜伽課程以適應不同孕周 不同胎位 不同身體狀態的孕媽媽需求
4.產后新媽媽的生理特點
5.影響產后修復的因素
6.產后修復的*佳時期
7.如何應用瑜伽手段幫助新媽媽適應角色轉變
8.產后修復瑜伽的原理、功效及注意事項
9.產后催乳訓練
10.產后課堂安排、習練、排課編排技巧
第五天
1.**12歲寶寶的生理特點
2.嬰兒動作發展的里程碑
3.運用瑜伽知識 幫助孩子坐立、爬行、站立
4.日常生活及瑜伽課程中的安全常識
5.嬰兒及兒童瑜伽的適應對象
6.新生兒撫觸
7.嬰幼兒中醫按摩手法
8.親子瑜伽的益處
9.**12歲孩子所適合的體式
10.嬰兒瑜伽對母體的好處
11.如何跟你的寶寶溝通
12.如何針對不同年齡段的寶寶合理有效地安排一堂親子瑜伽課程
13***12歲的幼兒瑜伽課堂
瑪尼瑜伽,自2007年成立至今,依托蘇州得天獨厚的歷史底蘊和生態環境,并結合印度瑜伽理念,瑪尼
瑜伽率先提出“還原印度本源瑜伽,培養全面瑜伽人才”為理念,以“讓更多的人受益于瑜伽”為企業使命
,以“打造中國瑜伽品牌”為奮斗目標。
瑪尼瑜伽,是高級瑜伽師上海、蘇州、無錫等城市考級單位,印度梵語教練培訓戰略合作單位,全美瑜
伽聯盟(RYS200)認證學校; (RYT200)證書培訓基地;蘇州市瑜伽運動協會副會長單位、無錫健身瑜伽運
動協會副會長單位,淮陰師范學院教學實踐單位,中國瑜伽教練培訓品牌。
瑪尼瑜伽,專注瑜伽教練培訓14年,擁有獨立教學研發團隊。在全國,瑪尼瑜伽,擁有40余家培訓點,
經培訓的大量瑜伽人才,積極推廣健身瑜伽運動,致力于全民健身和中國大健康事業。
丨老師任教,匠心教培
瑪尼瑜伽,專注教練培訓14年;畢業學員,在全國各地從事瑜伽教練工作,得到廣大會館的認同。瑪尼
瑜伽,擁有獨立教學研發團隊,40多位導師團,200多位專業瑜伽教練,不斷深化教學理念與模式,編纂
系列瑜伽教材。
學院教學總監:陳懷一老師,北京瑜伽二會特邀授課老師、上海健身大會特邀授課老師、徐州私教大會
特邀私教培訓老師、中國空中理療瑜伽創始人……曾多次接受電視臺專題采訪。
陳老師作為無錫慈善大使,每年都組織員工從事慈善活動,以愛心回饋社會。同時受邀到全國各地瑜伽
館從事空中瑜伽教練培訓,僅2015年全國50場空中工作坊,培訓學生達到1000多人。其精準的講解方式
,受到學員追捧。
丨全面成長,免費復訓
【教練培訓課程】
哈他初中高、高溫瑜伽、流瑜伽、陰瑜伽、舞韻瑜伽、空中瑜伽、急速瘦身、理療瑜伽、孕婦瑜伽、球
瑜伽等30種瑜伽教練培訓課程。瑪尼瑜伽,O基礎入學,蛻變瑜伽教練!
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不但擁有哈他瑜伽,高溫瑜伽,流瑜伽等基礎瑜伽課程,還擁有特色課程、5S小班課程、私教課程、空
中瑜伽等。