成都圣珈瑜伽健身培訓開設了零基礎瑜伽培訓等課程，圣珈瑜伽學院作為目前國內實力雄厚的瑜伽學習與培訓基地，我們一直致力于瑜伽事業的健康發展，注重與國際接軌，為準備實現瑜伽教練學習目標的學員進行理論加實操的學習，培養了一批又一批瑜伽老師，為瑜伽行業輸送新鮮血液，大家來一起了解一下吧。 關于圣珈瑜伽健身培訓 圣珈瑜伽（Shengjia?Yoga）起于2003年，專業國際瑜伽教練培訓17年零基礎學成就業率達95.8%國內零基礎瑜伽教學的開拓者”圣珈與國家瑜伽協會、亞洲瑜伽協會緊密合作，先后在國內多省創立8大瑜伽教練培訓基地（成都、西安、合肥、長沙、南寧、福州、徐州、太原），擁有700多家加盟會館，培育出超5萬名優秀的瑜伽教練與超60萬名忠實會員。 成都圣珈瑜伽健身培訓課程 輪瑜伽培訓課程課程詳情：瑜伽輪作為一款新興的瑜伽輔助工具，現在已經風靡全國，受到廣大瑜伽老師和瑜伽愛好者的追捧。瑜伽輪課程也成為瑜伽館一個新的贏利點，但受過專業系統培訓的瑜伽輪瑜伽教練遠遠小于市場需要，瑜伽輪的好處：含胸駝背者：如青少年處在發育期的學生，白領上班一族。長時間的久坐工作學習?很容易不良坐姿導致含胸駝背，嚴重會影響呼吸系統運轉，以及肩頸一系列問題，導致胸悶氣短、頭暈失眠。 基礎教練班課程課程內容：主要為0基礎哈他瑜伽，幫助學員在有效的時間內掌握真正實用的瑜伽知識及運用，并取得瑜伽教練資格，從事瑜伽教練行業，主要針對：零基礎入門的初學者、熱愛瑜伽文化和喜歡健身運動者、希望從事瑜伽工作者、準備創業開館者、想快速瘦身塑形打造完美身材者。 圣珈瑜伽健身培訓有什么優勢？ 針對學員瑜伽體式進行精準的定位和指導，指導學員掌握住輔助用具，高級瑜伽體式的練習，以及各種風格課程的入門學習。 關于瑜伽的相關資訊！ 瑜伽呼吸技巧，緩慢的呼吸，你可能已經試過了。但是，再慢一點，我們很多人不知道如何完全啟動橫膈膜、腹部和肺部，去進行完整的呼吸。專注呼吸，深入緩慢地呼吸，幫助放慢心率，降低血壓，平靜身體系統。研究發現，呼吸模式越慢，可以讓副交感神經系統啟動，讓身體放松。通過緩慢的呼吸，感受肺部完全地擴張，然后呼氣回到自然狀態。躺下來，嘗試10分鐘緩慢的呼吸。 圣珈瑜伽學院師資 程燕如：中國瑜伽啟蒙時期瑜伽培訓資深導師?圣珈瑜伽中國東南地區瑜伽培訓教學總監?ASIA?PACIFIC?INTERNATIONAL?YOGA?ASSOCIATION高級認證瑜伽導師?API?10000+?TTC?Precision?HathaYoga高級資深導師?斷食療法導師?流瑜伽認證導師；?瑜伽輪認證導師；?寰宇瑜伽30H認證導師；?理療認證導師；?孕產瑜伽認證導師?普拉提大器械認證導師；?瑜伽館主經營培訓導師?從事瑜伽教練培訓十一年。 成都零基礎瑜伽培訓開課地址 成都金牛區校區：蜀漢路3號成都總部：羊西線蜀漢路3號西安未央校區：未央區鳳城五路賽