課程大綱
實用伸展課程的重要性、市場前景和教練規范；
科學有效的伸展技術在訓練中的作用以及教練姿態站位合理性；
人體結構力學分析、解剖學分析、身體姿態評估；
通過使用拉伸技術改善體態和訓練狀態；
實用伸展課程的理論體系及核心；
評估方法：動態、靜態、筋膜三位一體（實際操作）；
部位劃分：上肢、上肢帶、軀干、骨盆、下肢 ；
伸展動作實操：科學合理的安排實用易掌握的多種伸展動作；
伸展輔具的使用：泡沫軸、 拉伸帶等；
品牌故事
空中健身教練培訓是人力資源和社會保障部認證的正規零基礎健身教練培訓。針對零基礎學員開展私教綜合基礎、增肌訓練、減脂訓練、綜合評估&拉伸、私教SOP、私教完美流程及團操技能等職業技能培訓，學制內頒發國家健身健美協會CBBA證書、國家體育總局社會體育指導員證書、KZPT體適能證書、KZPT減脂塑形證書、KZPT增肌教練證書、KZPT拉伸教練證書、KZPT完美流程學習證書。 隸屬于空中健身集團旗下教練技能培訓，華中地區一家由連鎖俱樂部創建的健身教練培訓基地，學在門店就業在門店，全真模擬實訓實踐，畢業即就近安排門店上崗，打造技能學習與職業實踐一站式的教練人才實戰培訓機構。
服務范圍
零基礎健身教練培訓。
服務優勢
學習在門店
結業可免試入職空中健身俱樂部（全城20家門店）&人才培養合作健身場館；
小班授課
實操教學
高薪就業
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