開班儀式、破冰活動；
理論課程培訓。
Day2:學習并熟悉使用滑雪裝備；
平地基礎高山滑雪姿勢；
熟悉雪板，雪仗使用及平地行走技術。
安全摔倒與起立技術，直滑降技術。
學習掌握八字蹬坡技術犁式直滑降、
犁式制動技術。
Day3:如何正確乘坐魔毯、纜車；
犁式單腿旋轉練習；
犁式斜滑降技術；
犁式轉彎技術；
犁式轉彎淺弧技術；
陸地平衡訓練，肌肉伸展練習。
Day4:犁式轉彎深弧練習；
半犁式轉彎技術；
基礎平行轉彎技術；
集體拉龍犁式轉彎。
Day5:學習平行式c行轉彎；
學習平行式轉彎；
學習橫滑降技術；
學習橫蹬坡技術；
兒童滑雪適應性練習-平地；
兒童滑雪適應性練習-坡面。
Day6:社會指導員滑雪教練理論考試；
社會指導員滑雪教練實操考試；
合影留念。
眾信行健身學院，成立于2012年，是專業從事私教認證,健身教練國職認證全民科學健身指導和體育行業國家職業資格認證、健身教練各項培訓及健身俱樂部經營管理咨詢等的綜合性體育服務機構，天交所體育版掛牌企業。
眾信行是國家體育總局和社會勞動保障部聯合發行的《健身教練國家職業資格認證》、國家健身和運動營養師認證委員會、中國健身運動科學學會等指定的天津培訓和考評基地，并是國內多所知名大學的實習實踐基地；
眾信行秉承“以專業科學為本”的理念、“專業成就未來”為口號、“自樹樹人，自強不息”為校訓，自2012年以來，一直代表天津參加全國健身教練專業技能大賽，并獲得優異*。
眾信行健身學院以社會責任為己任，倡導全民健身理念，常年致力于國家職業健身教練（初、中、高級）、健身和運動營養師、運動康復師、伸展康復師、兒童體智能師、孕產康復師等資格認證以及人才的培養和深化訓練。
眾信行本著全面、科學、專業的理念為社會培養和輸送高素質、高技能的專業健身人才，各項課程注重學員的理論及實踐技能的培養，向學員傳授基本動作、衍生動作、課程編排、教學技能和技巧，讓學員全方位掌握健身專業必備的職業素質和個人素質。課堂中的實踐教學以及培訓結束后的實習課程全面提高了學員的實際授課能力以及專業技能，為學員以后的鍛煉以及教學積累了豐富的經驗。
截至目前，眾信行健身學院已培養各類健身教練5000余人，學員覆蓋天津市各大健身機構，并輸往全國。
眾信行健身學院，用微小力量推動中國健身行業重大發展。
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