《瑜伽教練》理論與體式教學，合計80學時。 1、生活方式瑜伽概論 2、瑜伽營養 3、瑜伽運動：標準化瑜伽體式訓練 4、瑜伽運動：標準化瑜伽教學體系訓練 5、瑜伽習性 6、瑜伽心靈（瑜伽哲學） 7、生理解剖學 8、中醫經絡學
9、體重健康問題解決方案實戰實操備注：標準化瑜伽體式及教學體系訓練以傳統哈達瑜伽為基礎，涵蓋：預備體式、站（蹲）立體式、坐（跪）體式、臥（躺）體式、調息、冥想等。 第二部分 健康管理基礎知識與技能，合計50學時。上篇 理論知識 1、健康管理概論 2、臨床醫學基礎知識 3、預防醫學基礎知識 4、常見慢性病 5、流行病學基本知識 6、健康教育學 7、營養與食品安全 8、身體活動基礎知識 9、心理健康 10、中醫養生學基礎知識 11、康復醫學基礎知識 12、健康信息學 13、醫學于職業道德 14、健康保險與健康管理 15、健康管理服務營銷等下篇 職業技能1、健康監測2、健康風險評估與分析3、健康指導4、健康危險干預因素5、實習：健康管理案例 高血壓健康管理（1）信息采集與健康檢測（2）建立健康檔案（3）健康評估（4）生活方式干預（5）高血壓患者的分類管理等。
上海新健康進修學院，原上海紐爾瑪營養健康管理進修學院，創辦于2006年，是經由上海市教育部門批準的，國內首批專注于“健康生活方式”教育的民辦高等院校。
學院始終秉承“倡導健康生活方式、傳播科學養生之道”的辦學宗旨，緊緊圍繞“營養平衡、科學運動、良好習性、心靈健康”這四個基本要素（又稱為“健康生活方式新四條”），面向公眾普及健康知識和技能，并致力于打造包括：健康管理、營養食療、運動康復（太極、瑜伽等）、芳香療法、心理咨詢、中醫經絡、經典國學等多個健康領域的專業人才。
學院創辦十多年以來，已經累計為社會輸送和培養各類健康人才數萬名，學員遍布全國各地，被業界稱為是國內健康生活方式教育領域的黃埔軍校。
國內著名健康教育家胡-錦-華先生曾經三次為學院題詞：“從事健康教育事業、造福民眾功德無量”（2012年2月）；“努力創辦一所新型健康學院”（2013年7月）；“倡導健康生活方式、提升全民健康素養”（2017年3月），這既是對學院致力于健康教育工作的肯定，更是一種鞭策和鼓勵！我們一定會不負眾望！
2017年12月，中國工程院院士，我國航空生物醫學工程的奠基人，“人民健康系統工程”的首席人物，“健康功能態理論體系”的創建者—俞夢孫教授，受邀擔任新健康進修學院“首席科學家”，預示著學院發展進入一個嶄新的階段，未來十年，我們將繼續以習-主-席在十九大報告中提出的“倡導健康文明生活方式、預防控制重大疾病”的英明號召為引領，努力把學院打造成一所走在前列的新健康大學！
“路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索”，新健康進修學院將一如既往與所有致力于中國人民健康教育事業的有識之士一道，為“健康中國”的建設做出自己應有的貢獻！
不忘初心，牢記使命，為人民的健康教育事業而努力奮斗！
<blockquote id="lnez7"></blockquote>