空中瑜伽又叫反重力瑜伽，利用空中瑜伽吊床，完成哈他瑜伽體式。練習者感受到身體體重，加深體式的伸展、阻力和正位能力，具有高效的放松、療愈、瘦身效果，更具有趣味性和互動性。與傳統瑜伽的倒立不同的是，反重力課程的向上運動是在失重的情況下完成的。由于對于脊椎的壓力為零，反重力瑜伽有著很好的醫療效果。在用手倒立時或者在一般情況下，比以前更有平衡感，而且它也幫助鍛煉平時不會用到的那些肌肉 。
天津動起來綜合格斗健身工廠以專業的教練人才、科學的理論基礎、時尚前沿的運動方式，輕松愉悅的訓練氛圍，打造天津非傳統的綜合健身俱樂部，我們不僅要鍛造你的身體，更要鍛造你的健身思想。本工廠一層綜合格斗館，二層極限力量館，三層舞蹈瑜伽館。
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