課程亮點：
傳承傳統陳式太極拳拳齡二十年以上至四十年者執教
適用對象：
零基礎
課程內容：
1.教練面傳身授傳統陳式太極拳功夫，借助音像設備、功力訓練器械進行教學；
2.循序漸進傳授太極拳理論、拳法、功 法、技法、推手；
3.幫助學員體悟太極內在知覺、觸覺、反應靈敏性；
4.逐漸讓學員懂得太極的思維、運動模式、內功的體悟；
5.逐式糾正學員招式及身法、步法；
6.逐項教授太極找勁、走勁、用勁的技法；
一百多年前，生長在河南陳家溝的陳式太極拳正宗傳人陳發科正值年富力強、功力深厚，經楊露禪引路到京城闖天下開班授拳，先后傳拳給當時北京的各界名流，使陳式太極拳開枝散葉。經過約30年的教學，時代已進入新中國，陳發科預知自己來日不多，于是嘔心瀝血將畢生對太極拳的領悟融入陳式太極拳老架套路，功 法更瑧完善，技法更加細膩，形成了與陳家溝傳承套路明顯差異的陳家拳83勢，被后人稱為新架一路，后經其子陳照奎增加了一勢十字手，加上起勢、收勢，演變成如今我們所習練的新架一路86勢。
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