龍門練法
在剎那間找到練習之道
我們將運動中常見動作拆解到更細微的層面
細到關節間隙中，細到細胞中
細到呼吸之間，細到每一剎那
深入感知每一個精微處的調動和覺知。
所以練習不在于時長，不在于力度而在于練法。
創始人親授課程，深入了解平衡波的精微練習法，提高注重動作的細節和效率。在課程中我們將運動中常見動作拆解到更細微的層面，深入理解每一個精微肌肉的調動和覺知。
這些精細的訓練將會引導練習者深度感知身體的精微覺知，增加練習的能量感。在練法的課堂里創始人將會帶你挑戰后彎倒立等高難度體式、十字墊創意曼陀羅練習等。
學完即可掌握更具有創意的成品課模板?？焖偬嵘齽幼鞅磉_、美學以及倒立后彎等高階動作技巧，讓您在體式方面更有自信。
? NO1 沉浸式練習
創始人超強的能量場，將帶你深入練習的每一剎那，感受臨在當下的寂靜之美。
? NO2 打磨式細節
細到關節的每一個運動的可能，找到身體的覺知。
? NO3 開發創意
通過多種創意練習，了解編排的底層邏輯，掌握自己創新研發的能力。
? NO4 成品課
創始人每期更新全新的成品課套路，直接用在課程中，提升體驗感
亞洲TB瑜伽（ASIA TB YOGA ACADEMY簡稱TBYOGA），創立于2013年8月，隸屬“北京龍青源健身有限公司”，專注于瑜伽、健身等身體訓練類教育培訓。
近年來，學院迅速發展，培訓基地及合作單位遍布全國6大城市，目前在北京國貿商業區的總校區近1000平米。直至2019年，學院為瑜伽行業輸送了5000多名高質量瑜伽教練，多家機構企業如電視臺、瑞士銀行、阿里巴巴、日立、58同城、恒大集團、漢能集團等都有TB學員做為集團指定瑜伽老師。
學院以獨立知識產權的課程體系、超強陣容的明星導師團、一對一式針對教學、全國通用?CTBC瑜伽教練資格證書獲得市場的廣泛認可。
作為大健康產業的重要一環，TB旗下的平衡波以共同打造新時代的健康生活方式為目標竭誠為您服務，為您的瑜伽教練之路保駕護航。
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