您一天坐著的時間有多長呢?根據美國最新研究指出，女性每天久坐超過6小時，死亡率增加37%，男性高出18%，讓不少上班族心生警愓，像美國就吹起"站著辦公"風潮，在臉書等科技公司許多人把辦公桌加高，甚至還有企業添購結合跑步機和辦公桌的工作站，讓大家邊上班邊健身。