網絡可以幫助學生開闊眼界,更方便的獲取各種知識,這對孩子是有益的。但如果學生染上網癮,勢必會影響到學生學習,影響到他未來的工作及生活。小孩玩手機游戲上癮怎么辦?如何幫學生戒除網癮?
現在很多的小孩子都喜歡玩手機,這已經是一個不爭的事實了。網絡可以幫助學生開闊眼界,更方便的獲取各種知識,這對孩子是有益的。但如果學生染上網癮,勢必會影響到學生學習,影響到他未來的工作及生活。小孩玩手機游戲上癮怎么辦?如何幫學生戒除網癮?
1、父母要掌握一定的手機知識和網絡知識。現在的手機具有電腦的功能,家長要了解手機的隱藏危險,防止某些功能傷害孩子,對這些網站家長要注意防范。父母要掌握一定的網絡知識,比如給手機建立防火墻,過濾網絡中的不良信息等;或者安裝一個插件,限制孩子的手機上網或瀏覽其他不健康的網站。
2、有些家長看到孩子想玩手機,就會嚴厲拒絕孩子不讓他玩。更有甚者,還會沒收手機,摔壞手機。當時可能有效果,孩子會馬上停止玩手機,但是他的內心是抗拒的,在你不注意的時候,又會偷偷摸摸的開始玩,你是防不勝防的!要疏不要堵,我們可以給孩子玩手機制定規則,在遵守規矩的前提下并不反對孩子適當上網玩游戲,比如每天限制孩子上網兩個小時,孩子完成作業后才能玩,晚上不能熬夜玩手機等等。
3、想要孩子少玩電子產品,爸爸媽媽的典范效果尤為重要。如果家長都天天玩手機游戲,有什么底氣去指責孩子玩手機游戲上癮那。身教重于言教,如有孩子看到家長常經在玩手機,他會發生好奇心里,原本不想玩的,也會想要玩了,所以家長要做好帶頭效果不要常常在孩子的面前玩!
4、選擇合適時機,讓孩子自己領會沉迷手機以來自己的一些改變。除了視力的下降、頸椎腰椎的酸痛、睡眠不足等身體健康方面,還要讓孩子認識到學習功率變低、現實人際互動減少、心情易煩躁等等心理層面的隱患。
5、讓學生發展自己的興趣愛好。有些家長有錯誤的觀念,認為學生除了學習就不應該有其它的興趣愛好,學生應有的活動和愛好,也隨著年齡的增長而被家長人為地限制和取締。孩子逆反心理加重,學習*一路下滑,情緒也一日異于一日。要引導他們參加戶外運動,培養他們感興趣的課余愛好。在合理安排好學習、娛樂時間之外,引導孩子有節制地上網。
6、有意識培養孩子的意志力。凡是有網癮的人在意志力薄弱,容易受到外來因素的干擾。從心理學來講,對孩子意志力的培養分為四個部分:欲望的控制和培養、認知控制力的培養,情緒的管理控制、行為的管理控制。如果對孩子這方面的培養夠好的話,對網絡的控制能力會增加,對于戒掉手機游戲網癮是非常有幫助的。