對外語學習的長期性有一個正確的認識, 放慢進程, 在不斷復習的基礎上, 一天能掌握3 個新單詞就是一個很不錯的學習者了。因為能掌握2000 個常用詞匯及基礎語法就能對付日常生活中的各種環境了.主要的是要把學習外語變成生活的一種習慣、一個部分, 堅持不懈, 時間一長, 效果就出來了。成人學習英語普遍存在以下四個問題：
  1、要求迫切, 操之過急。
  成人要求較好地掌握一定的英語知識的愿望迫切, 往往會尋求英語學習的捷徑, 容易操之過急，適得其反。
  2、成人學員底子薄, 基礎較差 。
  長時間遠離外語，現在除了幾個問候語以及一些簡單的陳述句以外, 別的基本上忘得差不多了。
  3、缺乏學習時間, 語言環境差.
  成人學生大多已就業, 工作與家庭生活占用了他們絕大多數的時間, 與在校生相比可用于學習的時間少。
  首先, 不要操之過急。
  要調整心態, 對外語學習的長期性有一個正確的認識, 放慢進程, 在不斷復習的基礎上, 一天能掌握3 個新單詞就是一個很不錯的學習者了。因為能掌握2000 個常用詞匯及基礎語法就能對付日常生活中的各種環境了.主要的是要把學習外語變成生活的一種習慣、一個部分, 堅持不懈, 時間一長, 效果就出來了。放慢進度, 這對初學者學習習慣的培養而言相當重要。因為不覺得學習很吃力、很困難才有可能天天去做, 并把外語學習融合到生活之中, 成為一種習慣。