對(duì)于托福聽(tīng)力基礎(chǔ)較差的學(xué)生，一定要嘗試記下一些單詞，特別是文章中不斷強(qiáng)調(diào)出現(xiàn)的關(guān)鍵性名詞詞組，這樣考試才不緊張，如果緊張的話(huà)，下面的一些方法可以幫你。
  樹(shù)立自信是穩(wěn)定心態(tài)
  調(diào)整心理就是讓自己有足夠的底氣，讓自己足夠給力。如果說(shuō)考試是一場(chǎng)與ETS的較量，那么在一開(kāi)始的時(shí)候就要知道對(duì)方的套路(熟悉所有考試流程、題型、考點(diǎn))，知道對(duì)方的絕招(自己薄弱的題型或者考點(diǎn))，也要清楚自己的優(yōu)勢(shì)(擅長(zhǎng)的解析思路)。
  知道了這些，才能夠知己知彼百戰(zhàn)百勝。學(xué)生在備考的時(shí)候也就會(huì)清楚自己的側(cè)重點(diǎn)，比如自己薄弱項(xiàng)是推斷題，那么自己在課下練習(xí)時(shí)針對(duì)于這一題型，就要有的放矢，自己總結(jié)做錯(cuò)的原因，實(shí)在弄不清楚的地方也可以詢(xún)問(wèn)自己的任課老師。只有了解自己，了解敵人，我們才能夠占于上風(fēng)。
  不要太特殊對(duì)待考前階段
  我們應(yīng)該明確，臨考之前和考前一兩個(gè)月其實(shí)差別不大，都是為了備考，所以在一開(kāi)始的時(shí)候?qū)τ谶@段時(shí)間就不要差別對(duì)待。例如：平時(shí)努力的認(rèn)為現(xiàn)在要放松心情;平時(shí)松懈的現(xiàn)在想考前突擊，這些想法都是不合理的，這會(huì)讓我們的心理上產(chǎn)生波動(dòng)，會(huì)自然而然的暗示自己，這段時(shí)期不一樣，從而讓自己不能從容。
  聽(tīng)力備考還需對(duì)癥下藥
  很多學(xué)生其實(shí)備考的方法都是有問(wèn)題的。舉例來(lái)說(shuō)：其中一個(gè)學(xué)生一直沒(méi)有清楚的認(rèn)識(shí)自己的薄弱項(xiàng)，盲目地刷著TPO，這樣一方面打擊了自己的自信心，練習(xí)沒(méi)有針對(duì)性，另一方面浪費(fèi)了很多珍貴的題源，到之后沒(méi)有題目刷，這樣非常尷尬。
  其實(shí)一套題，不是聽(tīng)完之后看了解析核對(duì)文本就結(jié)束了。每一套題一定要去找題目與原文的關(guān)系，找別人出題的用意和考點(diǎn)在哪里，除此之外需要分析的是筆記還有文章背景。