注意力的培養需要從小做起：1. 嚴格控制孩子看電視，玩電子產品的時間，孩子一旦愛上多媒體，純文字的書本甚至繪本對孩子就黯然失色， 電視機、電子產品是孩子注意力養成的第*殺手。2. 家長要學會少打擾孩子，讓孩子專注做事情。3. 當孩子來問家長問題的時候，請你立刻放下手上的一些工作，眼睛盯著孩子，專注的跟孩子溝通，如果你三心二意的敷衍孩子，孩子未來也會跟你一樣。4. 閱讀非常鍛煉注意力，培養孩子的閱讀習慣。5. 做手工，同樣也是注意力的鍛煉。6. 走迷宮、數豆子同樣對于訓練注意里很有效果。注意力，還請家長朋友注意，包括聽覺注意力和視覺注意力。有的孩子視覺注意力好，家長就認為孩子注意力沒有問題，一個孩子能專注的看一個小時的書，注意力還會有問題嗎？其實不然，有些孩子視覺注意力很好，但是聽覺注意力差，容易被父母忽視。只有聽、視覺注意力協同發展，孩子才能真正學好功課。聽覺注意力培養：1. 聽音樂、學唱歌。2. 經常讓小朋友給父母傳話。3. 要求孩子講話的時候瞪著眼睛。4. 作聽覺注意力訓練，例如父母說數字，出現特殊數字就做某個特定的動作等。