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瑜伽隨心優(yōu)雅，她是一個(gè)避風(fēng)的港灣。一呼一吸間我們擁有生命，一伸一展間我們懷抱自己。瑜伽不是我們出門所穿的時(shí)尚外衣，她是一種與健康心靈相關(guān)的運(yùn)動，是一種練習(xí)，教會我們來怎樣看待當(dāng)下的世界和自己。小編邀請你共同打開瑜伽之門，來看看咱們長沙卓越的瑜伽機(jī)構(gòu)都有哪些吧！
機(jī)構(gòu)優(yōu)勢：強(qiáng)大師資隊(duì)伍，每位導(dǎo)師均具有5000小時(shí)以上的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)
長沙大道校區(qū),省政府店
機(jī)構(gòu)優(yōu)勢：讓您的選擇更輕松！
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課程簡介：流瑜伽側(cè)重伸展性，力量性，柔韌性，耐力，平衡性，專注力。它的體式之間的銜接給人一氣呵成之感，所以稱“
課程簡介：上課亮點(diǎn)一次學(xué)完 即刻實(shí)踐在密集精品課程中我們將著重以科學(xué)的態(tài)度來分解瑜伽體式及將瑜伽體式精華梳理分
課程簡介：學(xué)院課程內(nèi)容更注重全面性、專業(yè)性。瑜伽解剖學(xué)，瑜伽營養(yǎng)學(xué)是必修課程。設(shè)有專業(yè)的哈他瑜伽基礎(chǔ)班和高級班
課程簡介：課程亮點(diǎn)每個(gè)姿勢都必須和呼吸協(xié)調(diào) , 通過對身體核心部位的鍛煉，使身體變得柔軟有韌性，加深身體的協(xié)調(diào)
答：【雙人瑜伽學(xué)習(xí)小貼士】雙人瑜伽：和個(gè)人修習(xí)相比，雙人瑜伽更重視分享、交流和互助，在增加了瑜伽樂趣的同時(shí)，練習(xí)者之間的愛，友情，信任，合作精神也隨之提高。顧名思義，雙人，可以是夫妻、父母、朋友、情侶。甚至是想提高工作配合程度的同事或者想增加合作機(jī)會的生意伙伴等。
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