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適合對象：零基礎(chǔ)可體驗
開設(shè)課程校區(qū)：萬國體育陸家嘴館,萬國體育世博館,萬國體育長寧館,萬國體育靜安館
課程內(nèi)容：
①熱身運動
②跳繩水平測試
③ 跳繩基礎(chǔ)動作指導(dǎo)
④ 指導(dǎo)掌握正確跳繩姿勢及技巧
⑤ 如何避免錯誤姿勢運動損傷
萬國體育成立于2006年，是為眾眾提供擊劍、體能、籃球等多項會員服務(wù)的體育俱樂部，設(shè)有近50家體育中心。擁有由原國家隊教練領(lǐng)銜的中外教練500多名，是國 家 級青少年體育俱樂部，國家體育產(chǎn)業(yè)示范單位。
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