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適合對象：對羽毛球培訓,球類培訓,興趣特長等有興趣學習的學員
開設課程校區：南岸彈子石38中,渝北黃泥磅校區,九龍坡校區,渝北校區,渝中校區
初級提高班：
1.吊、挑、搓、推、殺、接殺、網前球、全場步伐的訓練、多球訓練等是本期培訓的主要學習內容
2.運用基本動作結合本期所學課程，訓練羽毛球運動的基本打法 (① 單打的反拍和接吊、接殺技術 ;② 單打的多項基本技術配合應用 ;③ 正手與反手的平抽、平擋技術 ;④ 雙打 的封網技術。系列相關動作及步伐的配合 )
3.身體訓練部分( ① 發展墊步、并步、跨步、蹬步、跳步五種基本步法運用能力 , 加強前后場步法連貫移動 ;②發展一般身體素質的練習 , 同時進行多球訓練加強自身的速度、力量、靈敏、耐力)
4.素質練習：反應與判斷練習、速度練習、力量練習、彈跳練習、耐力練習。學習一般戰術和比賽技巧。
重慶奧羽專注青少年、成人羽毛球培訓多年。旨在利用業余時間，通過長期系統訓練，循序漸進，因材施教，培養學員愛好，發展學員特長，推動羽毛球運動發展。
俱樂部所培養學員在四川、重慶等各級比賽已取得優異*。其中2019年重慶市羽毛球錦標賽獲得一金一銀一銅，四個前八名，丁組團體第二名的優異*。
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