產后康復是對懷孕生產造成損傷的肌體進行有效修復；及時清除產后亞健康障礙；利用產后黃金期對自己的體質、肌膚進行綜合調理，使機體盡快達到平衡狀態。

產后給媽媽為什么在產后進行修復，原因如下：

A.體質改變：氣血流失導致氣血虛、體虛等；飲食過于肥膩導致脾胃虛弱；因為懷孕激素的改變而引起的內分泌失調；因為寶寶的原因而引起失眠等。

B.外形改變：產后肥胖；產后胸部乳房下垂、變形、萎縮、外擴、松弛、乳腺增生；產后妊娠紋。

C.心理改變：產后煩躁；產后焦慮；產后抑郁；產后性冷淡。

理論培訓

基礎理論知識

女性生殖系統學習

骨盆、骨盆底結構，內生殖器和外生殖器，女性生殖血管、淋巴、神經等

女性生殖特點

月經生理、帶下生理妊娠生理和育產生理的系統認知

產后生理變化

孕期器官的位置改變、生殖系統的變化、乳房的變化、內分泌的變化<br>盆底肌的變化以及循環系統的變化

中醫理論基礎

了解中醫學基礎理論，中醫藏象學,經絡學概論，腧穴學，十二經脈與奇經八脈輪中醫體質辯證調理，中醫保健用具和使用方法等

實操培訓

產后項目技能

01

產后盆底肌修復、盆骨矯正

中醫經絡、滿月發汗、祛除月子病

02

產婦產褥期、評估及注意事項

了解和掌握產后適應癥與禁忌癥

03

產婦生活：掌握產后哺乳期

避孕和產婦用藥等相關知識

04

產婦頭面部恢復：產婦頭面部特定穴、產婦頭面部操作手法

05

產婦胸腹部恢復：產婦胸部

推拿操作和產婦胸部推拿操作等

06

產后十四經絡與淋巴排毒：十四經絡手法操作和淋巴排毒手法操作等

07

產婦盆底修復：產婦盆底肌恢復和產后盆底矯正等

08

產后體制管理：小產調理、產后脾胃虛調理

產后內分泌失調調理，以及產后肩頸調理

09

產后運動：產后七日操

產后瑜伽、產后發汗排毒

10

產后心理：產后常見不良情緒與處理方法，常見不良情緒輔助療法

11

產后特殊護理：產后妊娠護理、產后祛乳腺增生、產后便秘的調理、產后宮寒的調理<br>產婦卵巢護理，產后乳房萎縮和下垂的處理

12

營養餐指導：產后催乳食譜、產后回乳

對多汗、失眠、厭食、養顏和減肥食譜等

培訓描述

產后康復師培訓基本信息

招生對象：年滿18——55歲人員

培訓時間：全日制學習，學習結束即可考證，一次交費，終生復訓

開班時間：每月開班，隨到隨學

準備資料：身份證復印件一份，本人2寸白底彩照2張

獲取證書：修業期滿經監定合格者，頒發全國通用證書，網上可查詢