力量瑜伽即為POWER瑜伽,是一種強有力、健康的串聯體位式瑜伽。任何人都可以學習力量瑜伽。學習力量瑜伽能夠達到減肥、提高身體力量并提高靈活性的目的。
適合人群:有一定基礎的瑜伽愛好者,以學過1-3個月傳統瑜伽者為宜。力量瑜伽講求深度呼吸法,動作連貫而具有動感,將力量集中到手臂、腰部、臀部等部位。
主要效果:超強的塑造體型效果,對雕塑手臂、腰部、臀部的線條效果特別明顯,可使練習者擁有柔軟又結實的身體。同時也增強心肺循環功能,促進新陳代謝。
重慶冥想瑜伽品牌是重慶冥想瑜伽健身有限公司旗下高端瑜伽品牌,旗下擁有多名專業國際知名大師,瑜伽導師授教,由國家工商聯指定瑜伽項目的培訓中心,同時管理運營旗下多所教練培訓基地,等多家知名單位合作瑜伽項目,月子中心等全國多家瑜伽機構進行合作,長年為其輸送瑜伽導師。曾為全市多家合作單位提供教學和技術支持。由國家工商聯指定瑜伽項目的培訓中心,重慶瑜伽協會單位會員,并在2019湖南衛視中國有瑜伽帶你上春晚的活動比賽中獲得團體第三名,進入春晚錄制