瑜伽輪是一堂集柔韌力量平衡理療于一體的課程，
瑜伽輪讓你更安全的后彎，不再恐懼倒立。
瑜伽輪的魅力：
?肌肉拉伸和筋膜放松中的具體運用;
?后彎體式中彰顯安全科學的防護力；
?倒立平衡體式如何激發核心控制力；
?開肩闊胸循序漸進到胸腔完美綻放；
?頸椎病患者如何利用有效這一利器；
<您所認識的瑜伽輪>
一、它是一個圓形的物件，是和瑜伽一起練習的，后彎比較多一些，頸椎病不能練，練起來可能不太安全，因為我平衡不太好，后彎時我害怕摔倒。
二、我血糖很低可能后彎就會憋氣頭充血。
三、我瑜伽基礎不好，可能不適合學習。
四、我怕學習了不能在會館上課，一段時間后忘記了。
五、我的身體關節有疾病，我恐懼練習，不愿意學習。
六、我的經濟不允許，也擔心會有隱形消費。
七、我上班的地方不給請假怎么辦？
八、我先天會笨一些，在班級上怕會拖慢進度，怕學不會怎么辦？
<導師的解答>
一、它確實是一個圓形的物件，也是和瑜伽一起練習的，它的練習方式很多，如：平衡、力量、柔韌、倒立、后彎，其中后彎只是它的一部分，并不是全部，如果這項運動很單一，那是發展不起來的，因為會員會產生抗體，久之厭倦，在練習后彎過程中，每個體式都有不同級別，頸椎病和甲亢不能過度向后，可以停留在初級的位置上保持，平衡不好沒關系，我們人體在接觸新鮮事物時都是緊張的，均屬正常，在練習后彎時可以尋找笨方法，靠墻去做，或是老師扶輪練習，只要向后一次，我相信你會嫻熟自如。
二、很多人血糖都很低，沒關系的，集訓第一天我會關注大家的身體，需要補充糖分時我會提醒，如果很擔心的話，可以提前在藥店買好葡萄糖口服液，后彎要慢慢做，讓身體適應。
三、沒關系的，零基礎都可以參加培訓，重要的是學習態度。
四、這一點親愛的完全不用顧慮，因為我的教學模式是五線一體化，用心學習后，不管過多久都不會忘記課程，如果真的忘記了，我們是終身免費復訓的，完全不用擔心。
五、關節有疾病這是正常的，通常這種情況我會讓你先以學習為主訓練為輔。
六、親愛的請放寬心，我的培訓一直都是半工益的，是充分站在學生的角度而定的價格，我在這里鄭重向諸位承諾：只要有我郝阿偉在的地方不會有欺騙性教學及隱形費用的事情發生，請寶貝踏實放心的學習！
七、這個需要提前協調，可以找代課老師。
八、首先不要覺得自己笨，先要給自己多一點信心，班級上的進度不會耽誤的，大家都會幫助同學的，課后老師都可以留下來解決疑問。
<什么叫瑜伽輪>
又叫后彎神器、脊椎神器、按摩神器、椎骨放松器、平衡訓練器，達摩輪！
達摩是什么意思？ 答：達摩是正道，每個人心中都應該有一個達摩，達摩即是我們的祖師爺。
它配合瑜伽輪＋瑜伽體式完成初中高級別的練習，同時減少人對后彎及倒立的恐懼和壓力，瑜伽輪可以填補身體與地面的距離，作為支撐，緩解肩膀與脊柱和關節的緊張和壓力，配合放松功來做效果非常好，瑜伽輪非常符合人體脊柱的弧度，可支撐起整個后背，讓力量能放松舒展到脊柱的每一節椎體，預防肌肉勞損，能夠幫助人更好的正位體式，美化形體，塑造馬甲線和人魚線，更快捷的擁有完美形體，柔軟身體，增強平衡感，最重要的是它能增強會員的興趣和新鮮感 是風靡現代的練習方式，它的功效很多很多，零基礎均可參加培訓！
（禁忌注意具體視體式而定）
<瑜伽輪>（超過130輪體）
第一天：熱身＋瑜伽輪原理＋印度宗教文化＋輪體＋輪體理論
第二天：熱身＋課程編排，大小課私教課授課及 常見問題的應對＋輪體＋輪體 理論＋倒立技巧
第三天：熱身+課程編排考核+輔助動作指導+鞏固體式
我們的住宿環境，請看圖：
禪育瑜伽在2000年創辦于風景秀麗的福建南平武夷山。經過長期的發展，我們向社會輸送了許多優秀的專業瑜伽導師，為國內瑜伽事業的推廣拓展做出了重要的貢獻。
2016年，禪育瑜伽在美麗的安徽省城合肥安家落戶。淮水之濱，瀘州名城，有江南水鄉之靜美，也有中原滄桑之古韻。這里是世界著名的科研教育基地，也是中國重要的現代制造業基地和綜合交通樞紐中心城市。這里也將因我們的加入發展成為的禪育瑜伽修習圣地。
合肥禪育瑜伽培訓基地的創辦人是修行瑜伽二十多年的資深瑜伽導師李紅芳女士。
東方瑜伽資格證書、
澳洲亞太瑜伽聯盟空中瑜伽資格證書、
國際瑜伽教育協會高溫瑜伽導師資格證書。
國家體育總局社會體育指導中心頒發的健身瑜伽180式體位教學資格證書和授予健身瑜伽高級教練員、
合肥市體育局頒發社會體育指導員證書、
全國職業資格考試認證中心頒發的高級瑜伽導師等榮譽和稱號。 安徽省女子監獄、合肥監獄特聘培訓老師 全國司法戒毒系統康復訓練培訓師 全國健身瑜伽教練培訓師 孕產全能私教康復師 墊上、器械、輔助工具普拉提培訓導師
2018年，李紅芳女士被安徽省體育局正式授予2017年度安徽省一級社會體育指導員稱號；同年禪育瑜伽被安徽省健身瑜伽協會授予會員單位的榮譽稱號，李紅芳女士被安徽省健身瑜伽協會授予健身瑜伽一級裁判員。作為國內重要的瑜伽精神傳播人，合肥禪育一直秉承貫徹著禪育培訓基地的校訓（快樂、博愛、感恩、健康、堅韌）來建設、發展瑜伽事業。合肥禪育瑜伽培訓基地是一個充滿“愛”的溫暖大家庭，是每一個從這里走出去的瑜伽人一輩子的“娘家”！合肥禪育培訓基地培養的瑜伽導師不僅具備專業的知識、過硬的教學技能，還注重品德、高素質的全面發展，是內心充滿“愛”的真正瑜伽精神傳播者。從而使每一個會員通過修習禪育瑜伽獲得身、心、靈的凈化和提升，實現健康、愉悅的生活，造福于社會。
憑借著李紅芳女士二十多年的瑜伽修行研習經歷，禪育瑜伽用她專業的眼光來選擇純正的瑜伽知識和瑜伽精神來培訓每一位學員，保證每位瑜伽修行者能夠從禪育獲得瑜伽的真諦和積極向上的精神面貌。她擁有豐富的教學技巧和經驗，同時也是一位有責任心、親和力、耐心的老師。禪育瑜伽采用全日制教學模式，每期學員畢業后還免費提供老學員復訓、提升的進修課程。幫助每一位禪育瑜伽導師能夠不斷精進專業技術，拓展授課能力，并能將這一健康、美好的事業持續的做下去。
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