打造瑜伽養生、重塑完美身形。
2003年接觸瑜伽,距今有10余年瑜伽教學經驗。
教學特長:
哈他瑜伽,理療瑜伽(肩頸調理、腰椎脊柱調理,暖宮課),
舞韻瑜伽,禪舞(身心平衡)課程等,
現在石家莊夢之韻瑜伽館擔任教學總監,曾在各健身房瑜伽館與企事業單位授課。孟老師培養出眾多學生在瑜伽行業教學。
哈他瑜伽
工會課程按照:
理療瑜伽(肩頸調理、腰椎脊柱調理,暖宮課))
塑型瘦身瑜伽
普拉提
空中瑜伽
阿斯湯加瑜伽
舞韻瑜伽
禪修冥想
所獲榮譽:
印度拉諦國際瑜伽學院高級導師
尼泊爾頌缽療愈導師
印度瑞詩凱詩瑜伽學院瑜伽導師
十年專注做好瑜伽,教授過的學生數量已上萬
至今培養出大量學生在石家莊各大健身房、瑜伽館任教。


16年教齡 阿斯湯加瑜伽