跆拳道運動是一項已腿法為主竟技體育運動，是結合生活的基礎上發展起來的一項運用手、腳技術和身體能力進行自身修煉和博擊格斗的傳統體 育項目。

跆拳道的“跆”字，意為像臺風一樣猛烈地、強勁跳踢的“腳”；“拳”字意為拳頭，是用來進攻的武器，“道”是之人生的正確道路，在這里意為使用手腳的方法和原理。跆拳道運動要求練習者不僅學習跆拳道的技術，更注重對跆拳拳道禮儀的學習和遵從，每個練習的人都要求“以禮始，以禮終”， 培養人的禮儀，忍耐、謙虛和堅忍不拔的精神，這對青少年尤其具有特殊的教育意義。 跆拳道練習者身穿專用的白色跆拳道道服，腰帶代表不同級位、段位的腰帶進行訓練和比賽（跆拳道有六種不同顏色的腰帶） 跆拳道的水平高低是由練習者的級別和段位體現的。水平越高其段位也就越高。 跆拳道的級位段位分為初級的十級至一級和高級的一段至九段。跆拳道的比賽是分男女兩個組別按體重分級進行的。由于跆拳道運動是以腿法為主要進攻手段，因而比賽時氣氛緊張激烈，雙方斗智斗勇，拳來腿往，高難度動作精彩紛呈，充分展示了人的斗志，奮發向上的精神！