健身、塑形、防身。
現代社會，工作壓力大，突發狀況多，學習跆拳道可以讓我們擁 有靈活的身體，敏捷的反應，加強防范意識，并有助于緩解釋放壓力。 同時跆拳道訓練融入了健身功效，活動量大，減脂效果明顯，使成年 人具備良好的形體，充滿自信，每天能精神振奮地應對挑戰。我們不崇尚暴 力，但我們需要健康的體魄和可以保護自己及家人的力量。
定制課程 滿足個性化需求
根據個體或企事業單位等固定團體對練習目的不同需求，定制訓 練內容、時間，努力追求客戶的滿意。
上海浛道體育發展有限公司成立于 2016 年 5 月，以“待人以誠、 事友以信 ”作為企業文化，主要致力于跆拳道教育，是一家全天候開放 （每周一館休）的專業道館，配備專業賽事級墊子，定期組織中跆協 認證考級、國技院黑帶考段，教練資歷深厚、社會口碑良好。
跆拳道的健體作用不言而喻，其動作中的各種踢腿、手臂的上格、 下截、拉伸等動作，可使肌肉力量得到增強，肌腱、韌帶、肌肉的彈 性得以提高，從而增強體力和柔韌性。跆拳道訓練能鍛煉意志，培養 勇敢的精神，幫助練習者塑造健康的身體素質和健全的人格。
浛道下轄多位資歷深厚、經驗豐富、教齡 10 年以上的優秀教練， 均持有國際黑帶段位證書及國家社會體育指導員從業資格證書，與花 木少年宮、碧云少年宮、金陸城市少年宮、社區文化中心等多所機構 有良好的合作經驗，并多次為百安居、耐克、中小學等企事業單位組 織定制課程服務。
Taekwondo is a way, a way of life.
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