1、街舞是一項非常好的有氧運動，很多的街舞練習者每天都為自己設定了一定的訓練目標。在每天的訓練過程中，可以獲得很好的有氧鍛煉的效果，這樣也給年輕人帶了一個很好的身體素質。
2、學習hiphop街舞有很強的節奏感，同時也需要很好的肢體協調能力。在跳hiphop街舞的時候，許多的街舞表演者都是要放一些節奏感比較強的音樂，跟隨著音樂的節拍來進行舞蹈。經過長時間地跟隨音樂練習街舞，可以讓hiphop街舞練習者能夠掌握比較好的音樂節奏感，同時肢體的靈活性也能得到提高。
3、跳街舞能激發孩子的想象力，讓小朋友可以天馬行空；街舞充滿活力，激情澎湃，跳街舞能增加反應速度，使身體更加的靈敏。
EFMD核心優勢
?EFMD法國藝術中心（法國大沙隆國立音樂中國分校）得到了大沙隆國家、地區文化部以及音樂舞蹈體育協會的大力支持，已成為本地區在舞蹈、音樂、戲劇教學中享有聲望的國立音樂學院。
法國大沙隆國立音樂學院成立于1969年，是全法國35個音樂學院之一，位于法國中部的勃艮第地區（該地區是法國著名的葡萄酒大省產區），目前注冊學員達1480名學生。
大沙隆國家音樂學院得到了國家、地區文化部一級音樂舞蹈教育協會的大力支持，已成為本地區在舞蹈、音樂、戲劇教學中享有聲望的國立音樂學院，每年由政府撥款投入學校教學和建設，因此每年學院注冊費很低，并且沒有入學年齡限制，對完成考核的學員可頒發法國國家文化部DEM、DEC文憑，該文憑可通過中國留學學歷認證，成人為碩士學歷。
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