普拉提
1、 專注 Concentration
惟有專注才可以把精神和身體連接起來，感受到每個動作的微妙分別。利用專注力，姿勢會不斷地調整改良、減少傷害，提升控制力和流暢度。
2、 控制 Control
專注結合呼吸會產生很大的控制力。每一個招式的起始需要運用控制力，身體到達某一個姿勢，更要用控制力維持，久而久之肌肉就會強化及伸展，身形會愈來愈好看了。
3 、軸心 Centering
Pilates講求“深度腹肌”的運用，有意識地收縮身體軸心的肌肉，糾正和保持它的強度。
4 、呼吸 Breathing
Pilates配合正確的呼吸，能夠激發你的腹腔肌肉，讓你的動作變得流暢。吸氣協助你調整身體的姿勢，呼氣時你會發覺脊骨能再伸遠一點，肌肉能再拉長一些，達到你之前沒有到達過的動作幅度。
5、 準確 Precision
要準確，就要把思想帶到運動中，集中精神不斷調整。就是這些細微的分別，會令你得到截然不同的感受。
6、流暢 Flow
速度要均勻，不要胡亂用力把肢體拋到某個姿勢。動作和動作之間也講求流暢。
品牌簡稱“瑪雅優伽”，簡寫“MY***GA”；創辦于2006年，總校位于成都城市之心·天府廣場。專注于0基礎瑜伽教練培訓、瑜伽教練證書認證、健身瑜伽段位考評、國內外大型瑜伽節和商圈會館連鎖經營?，斞艃炠ま饤墏鹘y單一經營模式，憑借九大模塊綜合經營，已開設10家直營校區，簽約128名瑜伽老師，擁有37位十年以上教齡的瑜伽導師。截止目前，已畢業瑜伽教練9580余位，服務瑜伽會員30000多名，指導瑜伽館200+家。
多年品牌沉淀，自主研發《團課教學法》《私教教學法》《小班教學法》等13門教學教材，畢業頒發國家證書、國際證書、行業證書等多種國內認可瑜伽教練證，一站進修{體態理療瑜伽}{身心療愈瑜伽}、{維密塑形瑜伽}{綜合孕產瑜伽}{空中瑜伽}{普拉提大器械}等六大體系課程。
下一個3年，瑪雅優伽籌劃開放聯營瑜伽館100家，簽約職業瑜伽教練1000人,為中國健康產業和國內瑜伽行業的發展做出一份貢獻。
品牌成就
五星級健身瑜伽場館
首批健身瑜伽一級考評中心
PANDA國際瑜伽藝術節創始單位
喜愛瑜伽網戰略合作單位
館主之家指定瑜伽教練培訓基地
國際瑜伽健身學院實踐基地
瑜伽之愛實踐基地
發展歷程：重要節點圖
2006 創立瑪雅瑜伽M.****GA
2007 四川航空特邀授課,湖南衛視特邀采訪
2008 中國第一批赴印瑜伽發源圣地
2009 四川省網球隊特邀瑜伽培訓方
2010 成都首批入駐熱門商圈的高端品牌場館
2011 印度瑜伽大師團隊首批來華授課
2012 啟動環球瑜伽游學之旅
2013 瑪雅優伽公益助學多所小學
2014 瑜伽學員畢業3千人，服務瑜伽會員1萬人
2015 參加《健康大本營》CCTV頻道專題訪談
2016 舉辦《石象湖萬人花海瑜伽節》
2017 舉辦《第四屆中國瑜伽館經營發展大會》
2018 舉辦《第一批成都PANDA瑜伽藝術節》
2019 舉辦《第二屆成都PANDA瑜伽藝術節》
2020 舉辦《海南三亞-亞太瑜伽節》和《第六屆經營管理峰會》
2021 被授予《五星級建設瑜伽場館》/舉辦《APSS瑜伽&普拉提聯盟峰會》
2022 開放100家聯營店，簽約1000名瑜伽教練
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