課程詳情

高級職業教練課程

報名對象：

零基礎健身小白，對于DMS學院課程體系有強烈興趣，欲從事健身行業的同學們，通過努力奮斗可以成為優秀私人教練的人。

課程內容：

一/職業規劃課程（0.5天）

課程介紹：健身行業的概述、私人教練的定義、發展及職業規劃，

課程特點：健身行業專家/導師/牛人/大咖專業經典分享，描繪職業生涯夢想藍圖！

二/健康及體適能要素課程（0.5天）

課程介紹：人體健康的關鍵因素分析與講解，掌握必備健康要素定義，熟悉健康體適能科學測評標準，制定運動人體打造準則。

三/運動相關專業知識課程（5天）

課程介紹：運動生理學、運動解剖學、基礎運動營養與飲食計劃(包括健身健美營養策略及運動補劑)；運動訓練計劃的制定與訓練計劃執行，特殊人群運動指南；

課程特點： 認識真正的人體和人體生理特性，結合運動理念制定相關訓練計劃，幫助客戶實現健康促進，改善形體姿態，提高生活質量。

四/抗阻力訓練實戰技術課程 （11天）

課程介紹：有氧器械技術分析及實操；全身各大運動肌肉群的抗阻力訓練原理及技術實戰演練，健身教練必備技術操作流程及話術實訓，包含胸、肩、背、腿、臀、腹、手臂等體現人體運動線條的重要肌群訓練經典動作。

課程特點：國際健身健美冠軍導師 國家職業資格導師親自授課，一對一的經驗分享，細節化教學，科學訓練動作展示與學習，掌握私人教練職業標準技術。

五/私人教練銷售實戰課程（2天）

課程介紹：健康體適能評估流程實操，客戶身體測試標準評價與講解，客戶談單技巧與話術演練，客戶購買擔憂的分析語解除，溝通大師。

課程特點：銷售冠軍導師授課，和成功的私教導師一起走向成功！

六/CPR急救與運動損傷基礎課程（3天）

課程介紹：急救技術，運動損傷的評價，運動損傷機制與預防，運動損傷后處理策略，身體姿態評估技術，疼痛手法康復，運動損傷后期訓練技術；

課程特點：的運動康復理念，*實用的康復技術，康復大師和運動損傷專家親自授課，讓運動不再受限，讓疼痛遠離身體！為客戶，為自己，都要好好學習的一門秘笈功夫！

七/DMS極限體能訓練課程（2天）

課程介紹：運動人體基本模式分析，運動動作力學分析，經典體能訓練動作演練，體能訓練的360 演化，核心與四肢技術整合模式。

課程特點：體能大師的經典錘煉！改變別人就得先改變自己！體能極限就是你的生命極限！感受運動訓練的真諦，體會發生著的身體改變細節！