課程內(nèi)容：

什么是產(chǎn)后恢復(fù)，產(chǎn)康行業(yè)背景、需求量及服務(wù)客群、產(chǎn)后恢復(fù)的定義及時(shí)期，產(chǎn)后母體變化。按摩基本手法定義作用，補(bǔ)瀉、注意事項(xiàng)和禁忌，按摩介質(zhì)，穴位定義及取穴方法指寸法、骨寸法、標(biāo)志法。中醫(yī)理論基礎(chǔ)、中醫(yī)理論體系的形成、中醫(yī)學(xué)的基本特點(diǎn)、中醫(yī)的哲學(xué)基礎(chǔ)精氣學(xué)說、陰陽學(xué)說、五行學(xué)說。經(jīng)絡(luò)概念定義、組成、走向與交接規(guī)律、分布規(guī)律、表里相合、同名經(jīng)絡(luò)。12正經(jīng)概述，循行，流注次序。奇經(jīng)八脈概念特點(diǎn)作用。十二時(shí)辰養(yǎng)生法

女性生殖概述，順產(chǎn)分娩、剖宮產(chǎn)方式，產(chǎn)后子宮變化復(fù)舊、卵巢周期及變化、惡露變化。乳房護(hù)理:生理結(jié)構(gòu)功能、乳汁生成分泌與排出、乳汁成分、影響乳汁分泌的原因。滿月發(fā)汗定義及功效，時(shí)機(jī)及療程設(shè)定，方法及原理，禮儀流程和注意事項(xiàng)以及常見問題產(chǎn)后生理特點(diǎn)及膳食和體重管理；產(chǎn)后肥胖原因、分類及危害、黃金期塑形方法及注意事項(xiàng)。產(chǎn)后骨盆的概述結(jié)構(gòu)、松弛原因、癥狀、骨盆對(duì)脊柱的影響，骨盆的相關(guān)肌肉松解抻拉，骨盆的恢復(fù)方法。盆底肌肌肉解剖、松弛原因、做盆底肌目的、評(píng)估報(bào)告的講解、手測評(píng)估級(jí)別、凱格爾訓(xùn)練。腹直肌分離原因、癥狀、評(píng)估、日常護(hù)理、康復(fù)運(yùn)動(dòng)。腹部肌肉妊娠紋定義及形成原因，妊娠紋的影響，分級(jí)及恢復(fù)方法    

課程亮點(diǎn)：

產(chǎn)后相關(guān)癥狀評(píng)估、恢復(fù)，骨盆、盆底肌、腹直肌、子宮卵巢保養(yǎng)、產(chǎn)后月子病恢復(fù)、滿月汗蒸、產(chǎn)后塑形減脂、食療養(yǎng)生、全身經(jīng)絡(luò)疏通、乳房保健手法、子宮復(fù)舊、卵巢保養(yǎng)實(shí)操手法。頭部冥想手法腹部減脂、刮痧、拔罐 、面部實(shí)操手法，骨盆恢復(fù)手法。儀器使用，盆底肌凱格爾鍛煉、腹直肌康復(fù)鍛煉