陰瑜伽(Yin yoga)是美國瑜伽導師Paul Grilley在1979年創立的一個流派,練習者眾多。他本人是醫學博士。他結合自己瑜伽修習經驗和在醫學方面的優勢,與日本數位學者精心研究了人體的組織,糅合中國道教和武術的精粹,同時又結合瑜伽的本質形成了一個新穎的流派。

陰瑜伽不是瑜伽姿勢的另一個分支或是另一種叫法,只是做為一個較新穎的流派為大家所認識并接受。
陰瑜伽強調的是整個身體的放松,清空一切雜念并結合緩慢自然的呼吸,長時間的動作保持,在肌肉完全放松的狀態下鍛煉骨骼及其結締、調節神經系統、增強耐力以達到身心合一的境界。
育仁瑜伽學院是一座千萬級打造的校區,坐落在風景旖旎的南京湯山,這里有1500年歷史的溫泉,也是全國四大溫泉之首。因南梁皇家專用,被稱為圣湯。現如今,這里也是政府打造的溫泉度假康養小鎮。
學校所在的建筑群,是由世界殿堂級建筑大師姚仁喜先生攜團隊執筆設計,集人文、藝術、歷史為一體,三面環山,面臨2座大型公園——金烏公園、礦坑公園,環境非常靜謐優美,是瑜伽修習的好地方。
學校自2016年至今,已連續六屆承辦瑜伽國賽,也基本是在這兩座公園舉辦。瑜伽教練培訓,全美聯盟RYT200、中國健身瑜伽段位證雙瑜伽教練證,南京育仁瑜伽教練培訓是一所擁有19年零基礎瑜伽教培、瑜伽考證經驗的瑜伽培訓機構。30天封閉式零基礎瑜伽教練培訓,小白也可輕松考瑜伽教練證!