空中瑜伽又叫反重力瑜伽，利用空中瑜伽吊床，完成哈他瑜伽體式。
練習者感受到身體體重，加深體式的伸展、阻力和正位能力，具有高效的放松、療愈、瘦身效果，更具有趣味性和互動性。
空中瑜伽不僅僅是反重力的原理， 空中瑜伽是以順重力、向心力、反重力這三大原理結合的新型瑜伽方式，該力量原理來自于物理運動學。與傳統地面上的瑜伽不同，利用繩索吊床(Hammock)作為鋪具，把傳統哈達瑜伽的體位法(asana)、結合中醫按摩手法、太極的圓融，普拉提的力量，舞蹈的優雅與瑜伽體式相融合，幫助練習者事半功倍地完成所有空中瑜伽的體式
育仁瑜伽學院是一座千萬級打造的校區，坐落在風景旖旎的南京湯山，這里有1500年歷史的溫泉，也是全國四大溫泉之首。因南梁皇家專用，被稱為圣湯。現如今，這里也是政府打造的溫泉度假康養小鎮。
學校所在的建筑群，是由世界殿堂級建筑大師姚仁喜先生攜團隊執筆設計，集人文、藝術、歷史為一體，三面環山，面臨2座大型公園——金烏公園、礦坑公園，環境非常靜謐優美，是瑜伽修習的好地方。
學校自2016年至今，已連續六屆承辦瑜伽國賽，也基本是在這兩座公園舉辦。瑜伽教練培訓，全美聯盟RYT200、中國健身瑜伽段位證雙瑜伽教練證，南京育仁瑜伽教練培訓是一所擁有19年零基礎瑜伽教培、瑜伽考證經驗的瑜伽培訓機構。30天封閉式零基礎瑜伽教練培訓,小白也可輕松考瑜伽教練證！
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