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一、唱歌時的呼吸 緩吸緩呼法： 胸腔自然挺起，用口鼻將氣息徐徐吸入肺葉下部橫膈膜下降，兩肋向外擴張，小腹微收，呼氣時一定要保持吸氣狀態，即保持橫膈膜和胸腔的擴張狀態，不要使氣息很快地泄掉。 急吸急呼法：可體會到登高或跑步運動后的急吸狀態，不論是緩吸還是急吸，吸氣都要稍深些，吸氣量的多少，要根據所唱樂句的需要而定。 我們在歌唱時，要有始終保持吸氣狀態的感覺，即使在換氣時也不應兩肋完全松馳，應當在每
5分鐘前陜西 西安 133****7539 已預約4分鐘前山東 濟南 154****9133 已預約4分鐘前河北 石家莊 186****8931 已預約5分鐘前 上海 160****5051 已預約7分鐘前 上海 150****7736 已預約5分鐘前山東 青島 182****1223 已預約6分鐘前 北京 160****2174 已預約4分鐘前陜西 西安 184****2250 已預約8分鐘前 上海 133****1591 已預約4分鐘前浙江 杭州 136****4223 已預約
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