您是否天天在辦公桌(課桌)前工作疏忽自己的坐姿，形成駝背,是否沒有運動自己的身體造成身體姿態的彎曲，改善自己，從形體舞蹈做起,恢復您的氣質,恢復您的身材，恢復您的魅力!趕快來參加我們的上班族形體課。
不要忙于工作和學習致使自己的身體走形!快加入我們吧，讓我們將您的工作病擾全部掃除干凈!還您健康身體!改善生活!
形體課是指一門通過引用舞蹈中基本功訓練的方法為主要手段,結合音樂針對人的基本姿態進行的身體活動練習，主要目的是融健身、健心、健美為一體，塑造優美體形及姿態和加強形體美的審美教育課程。形體課是以健美練習,姿態練習,協調練習為主要手段，來改變體形的原始狀態,提高人體運動系統的靈活性，控制力和表現力，培養高雅氣質，并向學員進行美育教育的一門專業課。經過系統形體訓練的學生，一般身體勻稱，舉止得體，行如風，坐如鐘，立如松，睡如弓，落落大方，充分體現學員蓬勃向上的生命活力。形體課主要內容包括形體訓練初級民族舞組合(多種民族穿插練習) (包括把桿芭黃手位”基本步伐”身韻組合等)
A-one核心優勢
A-one舞蹈藝術中心自成立之日起一直專注于舞蹈精品教育，從未改變。嚴格按照年齡和程度分班，保證教學進度高速度、高標準、高質量完成。廣闊的渠道為學員提供大量的各大劇場的舞臺實踐機會讓學員的學習成果得到較公正的體現。
A-one專業舞蹈培訓基地是國內專業的鋼管舞，爵士舞，肚皮舞，中國舞，平臺領舞、及各種風情舞流行舞等的培訓基地.專業,流行，性感打造國際舞蹈品牌是我們的宗旨時尚的舞蹈具有專業性,師資力量雄厚，專業的舞蹈融入時尚元素又會變得更加性感。
A-one專業舞蹈培訓基地，是石家莊致力于推廣流行舞蹈文化并使之本土化的專業機構，也是石家莊具實力，為專業的鋼管舞培訓與推廣機構之一。
俱樂部成立以來專注于鋼管舞及流行舞蹈文化在中國的普及與推廣,力爭讓更多的中國人了解和喜愛鋼管舞。
俱樂部始終堅持不以贏利為目的,通過專業舞蹈培訓基地這一基點，在鋼管舞及流行舞蹈文化推廣普及和其他各相關領域里積極開展公益活動和交流合作,在國內文化引入方面成功探索出一條獨特之路。
A-one專業舞蹈培訓基地以-教練培訓,職業培訓舞蹈為主,與各地俱樂部及品牌夜店簽約,輸送各類舞蹈人才,是業內專業的舞蹈培訓中心。
“A-one專業舞蹈培訓基地打造國際舞蹈品牌，讓我們一起為夢想飛舞，我愛跳舞的你!”
A-one機構優勢
A-one舞蹈藝術中心
5大優勢
資質：河北省舞蹈家協會星級會員，中國舞蹈家協會和北京舞蹈學院中國舞考級指定考點。
師資：職業化管理，所有教師均為專業舞蹈院校畢業和任職，均由中國舞蹈家協會或北京舞蹈學院頒發的舞蹈教師資格證。
專注：A-one舞蹈藝術中心自成立之日起一直專注于舞蹈精品教育，從未改變。
品質：嚴格按照年齡和程度分班，保證教學進度高速度、高標準、高質量完成。
平臺：較多的演出和比賽機會，廣闊的渠道為學員提供大量的省、市級電視臺和各大劇場的舞臺實踐機會讓學員的學習成果得到較公正的體現。
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