適用人群:想瘦身，產后恢復,體態調整的人群
授課教師:高級普拉提康復師
課程時長: 60分鐘
課程內容:
1.彈力帶美背
2瘦身馬甲線
3維密翹臀
4維密瘦腿
5.有氧波速球
6瘦腿魔力環
7深度拉伸
8基礎瑜伽
9纖體瑜伽
10.陰瑜伽
品牌理念
健尚瑜珈普拉提健身館是一家集瑜珈，普拉提，健身為一體的綜合型工作室，專注于理療修復(產后修復，孕產課程，功能修復)，塑形減脂瘦身，體態調整等課程，致力于提高會員的健康指數，提升會員的幸福感。
品牌定位
健尚瑜伽普拉提健身工作室創立于南寧，始于2019年，專注瑜伽普拉提8年以上!我們以‘提高會員健康指數為會員生活的幸福感暴增”為初衷，立志做一個專業瑜伽品牌;以“綜合運動”為理念，用科學專業的課程服務，助力人們身心健康的發展，為會員提供專業瑜伽、普拉提、產后、康復減脂、塑形等系列課程，致力于讓運動融入所有人得生活當中。
<blockquote id="lnez7"></blockquote>