康復理療腰疼怎么按摩才可以緩解
腰疼只要是腰肌勞損可以按摩或電療。如是腎炎，椎間盤問題就不過隨便按摩。患了腰椎間盤突出建議平時讓脊椎和椎間盤適時的休息，可配合理療和補腎壯骨的中藥治療:
揉：
v取坐姿，兩手五指并攏，分別放在左右后腰椎部，掌心向內，上下緩慢揉搓，至發熱為止。
滾：
兩手握拳，放腰部向四周滾動、按摩，自下而上，自上而下，反復多次進行。頭部可配合前傾后仰。
康復理療推：
兩手對搓發熱之后，重疊放于腰椎正中，由上而下推搓30-50次，至局部產生發熱感。
壓：
兩手叉腰，大拇指分別按于腰眼處，用力擠壓，并旋轉揉按，先順時針，后逆時針各36圈。
捏：
兩腳前伸而坐，或彎曲膝蓋，或正坐姿勢均可。兩手分別捏拿、提放腰部肌肉15-20次。
叩：
雙手握拳，兩拳手心向外，輕叩腰部以不引起疼痛為宜，左右同時進行，各叩30次。
抓：
雙手反叉腰，拇指在前，按壓于腰側不動，其余四指從腰椎兩側處，用指腹向外抓擦皮膚，從腰眼抓到尾部，兩手同時進行，各抓36次。
抖：
兩手置腰部，以掌根按腰眼處，手心向內快速上下抖動15-20次。
康復理療按：
取坐位，以左手或右手中指尖按揉人中穴1-2分鐘。
點：
取坐位，以兩手中指尖分別點按兩腿上的委中穴(膝關節后)，點按1-2分鐘，直至被按部出現酸、麻、脹的感覺。
煙臺市康爾樂保健按摩有限公司，成立于2017年，地址位于山東省萊州市建新東街478號塔埠棟盛苑南門東側，注冊資金50萬，現有工作人員10人。主要從事推拿養生，正骨整脊，小兒推拿，催乳，產后修復，艾灸養生，足部保健，美容美體等項目。
公司法人: 徐少武
任萊州市按摩培訓學校校長；全國小兒氣血推痧專業委員會成員；國家按摩師 職業技能鑒定考評員；高級按摩師；高級中醫推拿師講師。
曾任萊州市殘疾人康復中心主任；萊州市特殊兒童康復學校校長。從事殘疾人康復工作二十多年。少年時隨祖父學習推拿正骨技術。1998年在山東省中醫院拜喬建君主任為師，學習小兒推拿技術，從事小兒推拿臨床和推廣教學工作二十 年之久；2009年離崗后創辦了“萊州市按摩培訓學?！?。先后培訓學員2000多名，遍布全國11個省市，其中有20多名學員分別在日本、韓國、美國、新加坡，馬來西亞、澳大利亞、加拿大從事推拿正骨養生工作。辦學期間曾先后受邀到沈陽、阜新、青島、安徽、招遠等地授課、交流。同時面向社會接診，成立了“煙臺市康爾樂保健按摩有限公司”開展推拿、正骨正脊、艾灸、小兒推拿等。其“骨旋轉、一指定點復位法”在治療頸椎、胸椎、腰椎錯位、偏移、突出問題上有立馬見效之功；脊柱、骨盆矯正技術和腕踝關節扭傷錯位、各關節脫臼復位術，獨享美譽，被譽為“一代絕技”。
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