"初級課程
學習普拉提基本理論包括發展史,課程類型,適用人群,五大呼吸法,基礎人體解剖和結構,針對性軟開訓練,形體訓練,科學訓練觀,入門墊上訓練等。
中級課程
學習評估和分析各種人體錯誤姿態、骨骼排列異常的現象,各種改善肌肉疼痛、關節錯位的理療手法,初級和中級墊上訓練,如何以小型器械增加動作變化等。
高級課程
學習墊上訓練,普拉提排課方法技巧,針對團體大課和私教一對一設計有效的方案,自我實操等。"
迦麟瑜伽品牌創立于2019年。品牌創始人專注于傳播瑜伽文化,與廣大瑜伽愛好者分享瑜伽帶給我們身體與內心的舒適與愉悅。
迦麟瑜伽倡導通過專業、安全、正確、系統的瑜伽練習,以科學、嚴謹的方式和態度闡釋瑜伽,帶給每一位會員如夏花般燦爛的健康快樂生活。