瑜伽全面課程TTC500培訓

康復密集TTC400培訓

全美瑜伽聯盟流瑜伽導師認證

國內著名導師流瑜伽工作坊

私教理療工作坊

筋膜放松和肌肉解剖

8年教學教齡

全美瑜伽聯盟RYT500小時認證導師

全美瑜伽聯盟E-RYT200小時認證導師

全美瑜伽聯盟YACEP認證導師

習練瑜伽14年。授課8年累計10000+小時

跟隨HANSA YOGO國際理療體系創始人Vincent Bolletta系統學習HANSA理療流瑜伽5年

2010年開始接觸瑜伽，至今還與瑜伽相伴

2012年前往北京參加教練培訓課程500小時

2013年跟隨我的老師（Duangta老師）從事課程培訓的助教

2014-2018年 這個過程中從事助教到會員課程的教授，再到教練培訓課程的教授，一步步去提升自己，期間多次參加過John Scott老師、Chuck Miller老師的ttc培訓

教授課程：Ashtanga Vinyasa Yoga

教學理念

接觸瑜伽的這些時間了 ，也經歷了很多，從對瑜伽體位的追求來到對呼吸的專注，慢慢會發現會影響對瑜伽的態度亦是對生活的態度。

瑜伽影響了我很多，更加清楚的看到自己，理解自己，從而理解身邊的人跟事，慢慢的會發現所有的都是之間的關系。讓自己越來越好，身邊的人或事也會往好的方向發展。享受自己的練習，看到自己的改變，讓生活開心每一天！

2010年開始接觸瑜伽，

全美聯盟瑜伽E-RYT200小時

MyPt yoga私教認證

新西蘭Vincent Bolletta（文森特）瑜伽理療200小時認證

Krishnamacharya Yoga 維尼瑜伽工作坊

中國瑜伽私教聯盟私教密集認證

美國福特納斯運動康復課程

累計授課10000小時

教學特點：

應用私人教練訓練方法、瑜伽練習方法、運動康復 人體解剖 多項技術進行：術后恢復、產后恢復、理療等

全美瑜伽聯盟E-RYT200/RYT500認證導師

北京一伽一瑜伽學院資深導師

蘇州思達瑜伽美聯盟RYS學院聯合創始人

2005年開始練習瑜伽，2010年開始瑜伽教學，2014年在北京知名瑜伽機構從事哈他瑜伽和流瑜伽培訓教學認證。

近年跟隨多位國內外的瑜伽大師，博士學習實踐鉆研傳統瑜伽，也系統學習過國內外多位老師的運動康復、功能訓練，力線整合等課程，擅長通過傳統瑜伽和運動康復解決身體疼痛和康復訓練。

教授超過10000個小時以上的各類課程，包括教培培訓，工作坊，私教康復等等。擁有豐富的一線教練培訓和私教經驗。

全美瑜伽聯盟丨E-RYT500認證導師

全美瑜伽聯盟丨RYT200主課講師

Patrick Creelman大師800多個小時Anusara流瑜伽培訓

Mark Whitwell大師近一百多小時Heart of Yoga心瑜伽培訓

印度克里希納瑪查亞(KYM)瑜伽學院預科班&TTC在學。

獲得艾揚格體系Cle大師60小時TT培訓

參加jonas Westring 50小時瑜伽理療工作坊。

跟隨Prana Flow 創始人Shiva Rea

學習Anderw老師近100小時工作坊

跟隨中國好脊柱講師王廷臣《龍氏治脊療法—骨盆旋移癥》學習。

國無傷鋼琴學院特聘鋼琴技術解剖講師。

教學資歷/擅長：13年；瑜伽之心、修復流瑜伽、懸吊瑜伽-普拉提。

資深瑜伽傳導師

覺知生活的踐行者

Krishnamacharya Yoga Mandiram 文化傳遞者

全美瑜伽聯盟E-500瑜伽師；

全美瑜伽聯盟RPYT孕婦瑜伽師

流瑜伽教師培訓認證

陰&陽瑜伽教師培訓認證

整體理療瑜伽教師培訓認證；

兒童瑜伽教師培訓認證。

傳播瑜伽路程上的十六載以來始終保持她那獨有的充滿靈性的課堂分享，專注教學與自我練習之余持續跟隨國內外有影響力的老師深耕現代功能解剖、運動康復與經典瑜伽，匯瑜伽體系之長應用于身心療愈及健康。課堂富有創造性與體驗性，其極為敏銳的洞察力與風趣幽默的教授特點，使得學生在輕松中體悟知識，獲得了各地學員與合作機構的美譽口碑 。

2000開始接觸瑜伽

2004開始從事瑜伽教學工作

2008年開始瑜伽培訓工作。

2007年開始往返印度十余次學習瑜伽傳統。

系統接觸過ASTANGA，艾楊格瑜伽（認證培訓初級240小時），維尼瑜伽（三年認證課程），孕婦瑜伽等。

獲得美國阿育吠陀100小時阿育吠陀認證（越南）；200小時阿育吠陀教師認證學習（印度），跟隨迪帕克醫密集學習二年自然療法（印度）。

200小時呼吸控制法教師認證，；跟隨博雷教授學習三年呼吸控制法（印度）。

跟隨博格教授學習冥想課程

系統學習運動康復、解剖等課程。