巴西柔術是一種專注于制服對手，以控制與策略見長，綜合格斗與系統自衛于一身的格斗術。巴西柔術以摔、拿為基礎技能，循環、漸進式降伏為基本戰術，使用巴西柔術的技術，一個小個子男士或女士，可以控制比他更強壯的對手，迫使他投降，巴西柔術適用于一對一的格斗，它強調地面格斗技巧。

巴西柔術被稱為“人體象棋”， 它不只鍛煉身體，還鍛煉邏輯思維。

巴西柔術在上世紀號稱“地球強格斗術”，在今天也被譽為強的地面纏斗技術。在美國、巴西以及歐洲等國外地區十分流行，因為它通過細膩的技術與精妙的策略賦予訓練者以小博大的能力，在阿聯酋甚至被列為義務教育的內容之一，于2009年在42所公立中心確立為正式課目。