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惠州太極培訓(xùn)

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適合對象：對此有需求的學(xué)員

課時(shí)：請咨詢班型：白天班班制：大班

開設(shè)課程校區(qū)：惠州鹿江館,惠州南壇總校區(qū)

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課程介紹

基本功

（從頭到腳，活動各大關(guān)節(jié)，頸椎、胸椎、腰椎、跨、膝、腳，的養(yǎng)生關(guān)節(jié)操）

太極樁功

（早在2000多年前的黃帝內(nèi)經(jīng)中，就有“呼吸精氣，獨(dú)立守神，肌肉若一”的章句，站樁，基本的要求就是保持一定的姿勢并堅(jiān)持一段時(shí)間的鍛煉方法，要求松、靜、自然，長期習(xí)練舒筋活絡(luò)、調(diào)血養(yǎng)顏，具有極好養(yǎng)生、練功功效）

纏絲勁

（纏絲勁是太極拳的勁法術(shù)語之一，是一種支配肢體作螺旋式的纏繞進(jìn)退的力，亦名"螺旋勁"。）

學(xué)校介紹

惠州市中威太極武術(shù)館成立于2002年，2006年正式工商局注冊，是非常正宗的惠州太極拳培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。館主李體育老師，幼年在陳家溝學(xué)藝，是陳式太極拳大架第十二代傳人，陳式太極拳小架第十三代傳人、國家武術(shù)輔導(dǎo)員、國際級社會體育指導(dǎo)員、國家武術(shù)六段、太極拳老師、國際太極拳文化傳播大使。

中威太極館一直以傳承太極文化為己任，專注培育傳承中國優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，推廣太極拳。

中威太極館擁有強(qiáng)大的教練隊(duì)伍，規(guī)范教學(xué)，授課認(rèn)真！優(yōu)雅的教學(xué)環(huán)境，齊全的培訓(xùn)項(xiàng)目，專業(yè)的管理團(tuán)隊(duì)，給您貼心的服務(wù)體驗(yàn)，歡迎大家了解體驗(yàn)！