私人教練職業方向與專業范圍、體適能概述、基礎運動生理學
人體運動系統結構描述解剖學
基礎運動力學、基礎肌動學人體運動系統功能解剖學
阻力訓練簡介、訓練原則與教學技巧
阻力訓練周期計劃編寫
基礎運動營養學理論與配餐實踐
阻力訓練動作設計原理及訓練法則
運動訓練恢復：技術干預（筋膜松弛與牽拉）
功能性訓練（一般性訓練）
俱樂部心理營銷學
以理論與實際、專業與服務相結合的原則，幫助私人教練建立職業發展通路，為健身行業提供技術人才
星湃健身教練培訓基地致力以中國健身行業培養輸送人才為教學使命，與國內各類健身組織和各大健身俱樂部深度合作。為健身企業打造高素質、高水準的執行團體。
沒有健康的身體，不可能奔赴理想的彼岸，星湃健身教練培訓的老師們深知這一點。因此本校堅持“厚基礎、重素質、強技能、求創新”的辦學理念，把“熱愛運動，身體健康”放在了首位。明確以學生為主體，堅持科訓并舉，體教結合，為培養富于創新精神和實踐能力的新型愛好健身人群打下堅實基礎。
<blockquote id="lnez7"></blockquote>