太原：中考體育考試有三個項目：選擇題(仰臥起坐、坐在身體前、跳一分鐘、投一個實心球)、必考項目：立定跳遠、1000米(800米)。其中1000米(800米)的*是20分，另外兩個*各是15分。(具體觀點：2013年太原中考體育評分標準)2013年太原中考體育滿分標準性別要求測試項目男生1000米3分鐘30秒跳繩180次/分鐘仰臥起坐54次/分鐘立定跳遠實心球(2 kg) 11.0米坐姿前屈19.2 cm女生800米3分鐘24秒跳繩172次/分鐘仰臥起坐50次/分鐘立定跳遠實心球(2 kg) 7.0米坐姿跳繩由考生提供，也可以選擇考場提供的跳繩2013年太原中考體檢注意事項一、體檢后考生記得簽字確認中考體檢流程為：查記錄閱卡核實信息備考閱卡簽字確認*離校。考生只能持考試IC卡(準考證)在進入考場參加考試。錄取后，考生應嚴格遵守考場紀律和規則，嚴禁大聲喧和隨意走動。必須在導游的帶領下到達各個項目的考點，服從考官的指揮，按要求參加考試。玩的時候考生在出口區讀取IC卡，考生的考試*會顯示在電腦屏幕上。考生應將IC卡交回工作人員統一保管，考生不得將IC卡帶出考場。二、跳繩一分鐘不準踩感應接口考生必須在跳繩感應板的感應區(0.7m 0.7m)測試跳繩。每跳一次，一勞永逸地搖動繩子(即從后面，繞過身體一次，繩子穿過腳)。跳繩時絆倒，這次不算，繼續測試，繼續計數。考生開始跳繩，儀器自動開始計時，一分鐘后儀器自動停止計時，考試結束。每人測試一次。記錄一分鐘內完成的次數，準確到一個地方。考生不得踩踏感應界面。不在感應區測試的考生不算分數。第三，扔實心球一定要雙手扔考生站在起跑線后，雙腳前后或左右張開，身體面向投擲方向。雙手將球舉至頭頂，然后后傾，原地向前拋球。如果你前后扔腳的話，擊球的時候可以往前邁一步，但是一定不要踩線。考生必須將實心球扔進測試區(9.8m 4m)，不計算分數扔出區外。每個人連續參加三次測試，以獲得較佳結果。以米為單位記錄，取小數點后一位。考生要求原地投擲，不得助跑或跳躍。否則，扔就是犯規。球扔出后，你要保持身體平衡。如果你沒有站穩，而進入在犯規預防區，你將在這次測試中被犯規。實心球必須雙手拋在考生肩膀上方。第四，坐姿身體向前彎曲，腿不能彎曲考生伸直雙腿，用綁腿固定膝關節，雙腳平放在測試縱板上坐在測試墊上。雙腳分開10-15 cm左右，上身前傾，用指尖將光標逐漸向前推，直到推不動為止。在這段時間結束時，光標會自動返回到起始位置。每個人連續參加兩次測試，以獲得較佳結果。記錄以厘米為單位，保留一位小數。考生向前推光標時不要彎曲雙腿，勻速向前推光標，不要突然用力，不要拉動測量光標以免損壞。5.仰臥起坐ca候選人根據需要將傳感器佩戴在右臂的腋窩位置。考生將腳勾在測試平墊上，膝蓋彎曲90度，手指交叉在腦后，平躺在測試平墊上。仰臥時，上半身必須躺在測試平墊上；坐起時，兩肘接觸或超過膝蓋，上肢軀干必須超過平板90度。每人測試一次。記錄一分鐘內完成的次數，準確到一個地方。考生必須將腳放在墊子上，腳踝必須按要求用勾腳裝置鉤住。仰臥時，肩胛骨必須接觸墊。考生在考試過程中不得左右搖擺，不得借助手肘墊坐起。仰臥時，上肢軀干不與測試平墊平行接觸；坐起時，上身和測試平板之間的角度超過90度。6.立定跳遠不能有踩和跳考生的腳自然是平行的。站在跳線后面，腳趾不準踩線。每個人連續跳三次才能得到較好的結果。記錄以厘米為單位。考生必須雙腳同時起跳到位，不得連續踩踏或跳躍。每次跳躍后，都要向前移動，離開跳遠測試區，但不能向后或從兩側移動。七、1000米、800米臂表會自動報時考試分12名考生進行。每個考生按要求在左上臂佩戴臂表，并將IC卡插入自戴臂表的卡槽中。當你聽到啟動裝置的鳴笛聲時，臂表會自動計時圓圈，當它通過末端光幕時，臂表會自動停止，測試結束。以分鐘和秒記錄測試結果，不包括小數。記錄每組在起點和終點的測試情況進行驗證。考生要注意考官提示的剩余圈數，避免跑錯距離。跑步后要繼續慢慢走，不要馬上停下來以免發生意外。考試時嚴禁穿越操場或跑內圈，否則考生考試*立即取消，以0分為計數。