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“我的東京奧運會之旅圓滿結束，無論單打冠軍，還是團體金牌，都是我和我的隊友、教練員，以及背后默默付出的陪練、隊醫、保障團隊，團結一心共同奮斗出來的榮譽勛章。”
“我已經32歲了，我覺得自己的身體狀況還不錯。事實上，不少比我年長的選手依然在賽場充滿斗志，這對我也是一種激勵。只要心懷熱愛，永遠都是當打之年！”
2020東京奧運會乒乓球男團決賽：中國3-0德國 國乒實現男團四連冠。圖中為馬龍。
8月8日，中國乒乓球運動員馬龍在人民日報撰文，除了講述自己參加本屆奧運會的心路歷程，還表達了對于運動員生命的看法。
有志者事竟成。實際上，在過去的十多天里，眾多奧運選手也用實際行動告訴人們，只要永葆一顆赤子之心，勇于追夢，時刻都是當打之年。即使年齡、成績不同，都能奉獻同樣的“精彩”。
“05后”運動員全紅嬋：跳水小花七年堅持終奪魁
2020東京奧運會跳水女子單人10米臺決賽：三跳滿分！全紅嬋強勢奪金
8月5日，中國代表團年齡最小的運動員，14歲的全紅嬋在決賽中五次試跳，三次滿分，總分466.20分，以壓倒性優勢奪得東京奧運會女子10米跳臺冠軍，創造了奧運會該項目的歷史最高分，為中國代表團摘得第33金。
賽后她的啟蒙教練陳華明透露，全紅嬋家境貧寒。2014年，上小學的全紅嬋被陳華明選中，開始練習跳水。當她得知，跳水有可能改變命運時，便在當時廣東省條件最差的體校里努力訓練。四年后，由于成績優異，全紅嬋被輸送到廣東省跳水隊，并有了進入到國家隊的機會。2020年10月在全國跳水冠軍賽暨東京奧運會、世界杯選拔賽首站比賽中，13歲的全紅嬋一鳴驚人，并最終在三站奧運選拔賽中贏得兩站單人冠軍，獲得東京奧運會門票。
女子10米跳臺決賽中，全紅嬋的“水花消失術”同樣離不開日復一日的刻苦訓練。不僅跳得高、跑得快，而且訓練刻苦、很專注。每天陸上、水上訓練一共要跳300多次，有的動作不標準，她還會主動給自己加碼。廣東省跳水隊教練何威儀表示，全紅嬋悟性很高，訓練時目光一直在教練身上，能按照教練指導不斷打磨空中動作、水花控制等技術細節�！袄吣炯苎褂柧殻坏�12秒就能做10個，訓練時甚至可以駕馭難度系數很高的男子跳水動作�！�
生活中，全紅嬋因為喜歡吃辣條曾夢想開一家小賣部。但為了在比賽中保持最佳狀態，身高1米45的她必須將體重精準地控制在34.5公斤到35公斤。“小姑娘很自律，一天稱3次體重。偶爾漲了一兩斤，會自覺加大訓練量減下去�！焙瓮䞍x說。
“一兩天不跳，再上10米臺就會怕，感覺怕摔，所以每天都需要練習！”七年后，堅持和自律讓這朵跳水小花終于閃耀東京。
“80后”蘇炳添：9秒83挺進決賽，以夢為馬展現“中國速度”
2020東京奧運會男子100米半決賽：蘇炳添打破亞洲紀錄晉級決賽
8月7日，蘇炳添將作為中國代表團旗手出席東京奧運會閉幕式的消息一出，網友紛紛留言稱其“實至名歸”。蘇炳添則表示，能擔任旗手是中國田徑的榮耀。
一直以來，外界都認為短跑項目不是中國隊的強項，來自歐美和非洲的選手，才是體育場的主角。然而，“中國速度”卻不斷帶來驚喜。在8月1日晚間進行的男子100米半決賽中，蘇炳添以9秒83、排名第一的成績，昂首挺進決賽，成為首位闖入奧運會男子百米“飛人大戰”的中國選手，同時大幅提升了此前的亞洲紀錄。5天之后，他又和隊友謝震業、湯星強和吳智強一起，以平全國紀錄的37秒79獲得了男子4×100米接力的第四名，追平了中國田徑在該項目中的奧運會歷史最好名次。賽后，蘇炳添接受采訪時認為，比賽中交接棒上出了問題，如果處理更好一些，奪取獎牌沒有問題，這并非中國短跑的絕對實力。
2020東京奧運會田徑男子4x100米接力決賽：中國隊第4
2012年在倫敦奧運會男子100米比賽中，蘇炳添成為中國短跑史上第一位晉級奧運會男子百米半決賽的選手；2015年5月，在國際田聯鉆石聯賽美國尤金站中以9秒99的成績獲得男子100米第三名，成為真正意義上第一位進入9秒關口的亞洲選手……有人說，27歲后，短跑運動員就沒法再突破了，然而32歲的蘇炳添卻堅信，他還可以跑得更快。
蘇炳添曾在知乎上回答過一個問題：長時間堅持做一件事是種怎樣的體驗？他說：“說實在的，很枯燥。有的時候確實練著練著就會想：太累了，明天還要練啊太累了，還要練那么多年，怎么堅持啊……人也不是機器，肯定是有一些波動什么的。但是我會通過其他的一些方式來調整自己，比如想想自己最終的目的是什么，就又走回正軌，還是想要追求自己的夢想�！�
沒有從天而降的成績，唯有拼搏方可挑戰極限。憑借刻苦的訓練，加之科學的助力，蘇炳添最終在32歲的年紀，戰勝了23歲時的自己。這，或許就是夢想的力量。
“70后”丘索維金娜：八戰奧運，用行動詮釋奧林匹克精神
烏茲別克斯坦體操選手丘索維金娜，八戰奧運會的故事堪稱傳奇。7月25日，盡管最終止步東京奧運會體操資格賽，但沒有觀眾的賽場卻用雷鳴般的掌聲，向這位用一生詮釋奧運精神的偉大運動員致敬。正如現代奧林匹克運動的發起人顧拜旦所說，“奧運會最重要的不是勝利，而是參與；正如在生活中最重要的事情不是成功，而是奮斗；但最本質的事情并不是征服，而是奮力拼搏。”
2020東京奧運會體操跳馬資格賽：丘索維金娜第八次征戰奧運 無緣單項決賽遺憾落淚
“你未痊愈，我不敢老。”7歲開始練習體操的丘索維金娜，17歲時便在巴塞羅那奧運會奪得女子團體金牌，隨后又接連獲得兩枚體操世錦賽獎牌，達到運動生涯高峰的她，在1996年亞特蘭大奧運會后，選擇退役。然而不幸的是，2002年，丘索維金娜2歲的兒子阿廖沙體檢時發現患有先天性白血病。為了給兒子籌集醫藥費，彼時27歲的她選擇復出，這對體操運動員來說，無疑已是高齡。好在付出終有收獲，2002年釜山亞運會，27歲的她連奪跳馬和自由體操兩枚金牌；2008年北京奧運會，加入德國體操隊的丘索維金娜，又為德國贏下該國62年來首枚奧運體操銀牌。
本屆奧運會，已經46歲的丘索維金娜再次代表烏茲別克斯坦出戰，賽前她曾向媒體表示，“年齡只是一個數字，我繼續比賽不是為生計了，而是因為我熱愛這項運動，當我來到賽場時，我感覺就像魚兒遇到了水。”
無關年齡，無關成績，丘索維金娜用行動詮釋了一個運動員對賽場的執著，和一個母親對兒子的深愛。不管是為了兒子奮力拼搏，還是為了自己追夢熱愛，都讓人為之動容。
向所有奧運健兒致敬！
（大眾網·海報新聞編輯 劉旋 綜自人民日報、央視新聞、中國新聞網、海報新聞等）