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穿過草原、越過冰山，青藏鐵路仿佛一條巨龍，穿梭在世界屋脊。進入藏北草原，飛馳的列車外出現了一群新的朋友，一頭頭憨態可掬的牦牛。牦牛是青藏高原特有的物種，那曲市色尼區更是有著“中國牦牛之鄉”的美譽。如何保持牦牛與自然和諧相處，怎么樣在帶動牧民增收致富的同時保護生態環境，一起去那曲看一看。
藍天、白云、碧草，一頭頭牦牛在設定的區域里悠閑地曬著太陽、吃著草。在那曲市色尼區嘎爾德生態養殖示范基地，600多頭牦牛有序地進行著半牧半圈飼養，早上7點出欄散步，中午12點回圈休息，牦牛們既親近了大自然，又不會因為過度散養而破壞草場，這就是那曲市近幾年大力推廣的“草畜平衡”生態養殖模式。
那曲市色尼區平均海拔4500米左右，是全西藏生態最為薄弱的地區之一。自然環境使得這里的土地難以種植作物，靠天吃草的牦牛和藏羊就成為當地農牧民主要的收入來源。
西藏那曲色尼區牧民 普次仁：以前我們牧民是游牧而生，養幾頭牦牛和藏羊，就是靠牛奶和羊毛賣些點錢，生活質量很差，在沒有加入合作社以前，我們全家四口人一年的收入不到9000元錢。
今年51歲的普次仁，是那曲色尼區地道的牧民，他說過去游牧式的養殖牦牛主要是自給自足，自己家守著兩百多畝的草場，因為人手不足，也很難維護草場的健康生長。2017年普次仁一家被認定為建檔立卡貧困戶。為了幫扶貧困牧民改善生活、提高收入，2018年當地進行了生態移民搬遷，普次仁一家和另外十多戶牧民從偏遠的山上搬到了鎮上。除了居住條件的改善，普次仁也見識到了牦牛養殖的新方法。
西藏那曲色尼區牧民 普次仁：我們牧民以前住得分散，擠出的牦牛奶要走很遠的路才能到鎮上去買，很多時候就不新鮮了，現在我們住在鎮上了，家門口還建起了加工廠，這樣我們的牦牛奶就可以很快賣掉。
2018年，搬遷到鎮上的普次仁把自家的兩百多畝草場入股合作社，交由村集體管理，因為有著豐富的養殖經驗，鎮上新建的生態養殖基地招聘他為養殖專員，他的妻子和孩子也相繼加入，生活質量得到了極大改善。
西藏那曲色尼區牧民 普次仁：加入了嘎爾德生態養殖示范基地以后，我們全家每個月將近有8000左右的工資，然后一年的話差不多9萬多，比以前翻了10倍。
像普次仁這樣的建檔立卡貧困戶，在嘎爾德生態養殖示范基地就有56人。當地大學畢業生南卡旺秋因為家人去世一度陷入困境，2018年他加入了生態養殖示范基地，在這里他發揮了一技之長，生活也得到了改善。
西藏那曲色尼區村民 南卡旺秋：我現在做了一個檢驗員，然后在我每個月收入的話3200左右，然后在公司上完保險，然后再上住房公積金，然后我現在也有一個穩定的工作，然后我繼續努力工作，繼續提高自己的收入。
推廣合作社整合草場資源，解放勞動力的同時利用龍頭企業科學化養殖牦牛，那曲市通過精細化管理的方式，走出了一條“綠色發展”加“特色幫扶”的牦牛養殖思路，目前，那曲市40余萬農牧民中，超過80%都已經加入專業合作社，通過草場入股、牲畜入股等方式，提高收入，那曲市現已孵化出多家品牌企業，實現了牦牛養殖集約化、科學化發展。
西藏那曲市農業農村局局長 石循凱：2019年我們全市的農牧民可支配收入是達到了12150元，同比2018年我們是增收增加了12.5%。