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傳承最美家風 甘做公婆“小棉襖”
張兆霞，女，1971年出生，沂源縣人民醫院護士長。她十幾年如一日，對老人百依百順，體貼入微。在老人的心里，她是最貼心的小棉襖；在丈夫的眼里，她是任勞任怨的好妻子；在同事的口碑上，她是勝過親生閨女的好媳婦。2015年，她的孝德事跡感動了全縣，被評為“美德家庭”，2020年入選“淄博好人榜”。
久病床前有孝媳。1998年，張兆霞的公公患上了帕金森，臥床不起，不能翻身。她作為一名護士，深知該病容易發生褥瘡，就協同家人每兩個小時給公公翻一次身，上班時間她也不忘打電話囑咐家人。公公臥床4年多，從未發生過褥瘡。為了延緩病情惡化，她查閱了不少資料，咨詢了不少醫生，采取了一些必要的理療措施。為了保持公公的咀嚼能力，她耐心地用筷子、勺子給他喂飯，盡量避免流質鼻飼，刻意鍛煉他的咀嚼肌。“這么多人喂飯，小張喂得最得勁。”這是公公給出的中肯評價。
兒媳也頂半個兒。2001年，公公病情加重，膀胱功能減退，導致尿潴留和尿失禁并存，只能持續插著尿管，需要每天2次沖洗膀胱，半個月就需要更換1次尿管。一開始，丈夫擔心張兆霞尷尬，不讓她干這個活，請在醫院上班的男同學到家里給公公更換尿管。后來，她考慮同學再親也不如家人，總麻煩別人也不好，畢竟不是一次兩次。所以，趁著有一次丈夫不在家，她就自己給公公更換了尿管。一直到公公去世，幾乎都是她給更換尿管。
兒媳也是老人的小棉襖。丈夫的外婆只有婆婆一個繼女，一直和婆婆住在一起，張兆霞剛嫁入丈夫家的時候，外婆70歲，婆婆55歲。每到換季時節，張兆霞都會早早地把換季的被褥、換洗的衣服準備好。節假日，給外婆洗澡理發剪指甲，整理房間。隨著時間的推移，外婆在90歲時臥床不起，吃喝拉撒都在床上，一不小心會拉一身，滿床都是。每當這時，她毫無怨言，給老人擦洗身子，更換被褥。
2014年，因為外婆去世刺激到了76歲的患小腦萎縮的婆婆，幾天時間感覺婆婆老了很多，變得步履蹣跚、語言表達困難，整天坐在沙發上不活動。為了方便照顧婆婆，張兆霞一家人住到了一起。早晨，伺候婆婆起床吃飯。上班之前，拜托鄰居陪婆婆看電視、拉家常，不讓婆婆獨處、無聊；晚上再忙，她和丈夫也要有一人在家陪伴，確實都有事也要八點之前趕回家，不讓婆婆感到孤獨；周末空閑的時候帶婆婆到水庫邊吹吹風，曬曬太陽……
言傳身教傳家風。外婆、婆婆老家靠近海邊，都喜歡吃魚。外婆健在時，婆婆經常做魚，總是把沒刺的魚肉給外婆吃。她看在眼里，記在心上。時間久了，總結出婆婆弄魚的竅門來了。鯧魚刺軟，只要把一圈的刺給弄出來就好；刀魚的刺比較集中，兩邊剔除就可以；鯽魚刺太多，只能喝點湯了。現在，她每周都要給婆婆做魚吃。如果是做鯉魚，鯉魚的肚子沒有刺，這一塊是婆婆“承包的”。“媽，我以后也給你做魚吃，鯉魚肚子也“承包”給你！”女兒懂事地對她說。
同事身邊的好榜樣。在張兆霞她們科室，奉行的是“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼”理念，科室內的病人有七八十歲的老年人，其中也有小腦萎縮的，她們用一貫溫柔的語言、至誠的耐心對待病人，有時候感覺比病人的親生兒女都體貼。張兆霞對科室的同事們說，你們還小，父母都年輕，有時候體會不到老年人需要別人幫助時的無奈，我們要向對待學齡前兒童一樣，自然而然地給他們幫助，不要讓他們覺得自己很沒用，要給他們信心。這幾年在她的潛移默化下，科室內的同事對待自己的父母公婆都很孝順。
從事業到情感，從工作到生活，從青春年華到年過半百，張兆霞與丈夫互愛互助，相濡以沫，用看似平常的舉動，踐行著孝老愛親的中華傳統美德。
