毛南族也是中國人口較少的山地民族之一。毛南族自稱“阿難”，意思是“這個地方的人”。稱謂表明他們是嶺西的土著民族。雖然毛南族人口較少，但他們卻以悠久的歷史和獨特的文化聞名于世。
　　毛南人大部分居住在以茅難山為中心的環江縣上南、中南、下南一帶，下團六圩是他們的政治經濟文化中心。另有少部分人分散居住在南丹、都安等縣。人口7.73萬（2007）。毛南族在貴州有4萬多人。
　　毛南族使用毛南語，一般認為屬漢藏語系（一說屬于“澳斯特羅尼西亞語系”或“臺－卡岱語系”）侗臺語族侗水語支。傳統上毛南族沒有文字書寫系統，而是用漢字音義拼記或以漢字為基礎創造新字來記錄毛南語的民歌和宗教誦本等，這些“土俗字”只有師公和少數學者認識。2010年后出現了以拉丁字母為基礎的毛南語拼音方案。現流傳于部分毛南族知識分子中。

    毛南人多通壯語及漢語，受過學校教育者通漢文。毛南地區小學、中學采用漢語課本，用漢語普通話講授，但小學老師討論教案多使用毛南語。毛南族聚居的中心區－－下南鄉政府日常語言通常是毛南語。環江毛南族自治縣政府官方語言是漢語西南官話。毛南族的另外一個分支（約占人口1/3）聚居于貴州南部的平塘、獨山等縣，通用“揚黃話”，所以也叫“揚黃人”
　　毛南族聰明、勤勞，在長期的生產、生活實踐中，創造了光輝的文化藝術。毛南族的神話傳說、民間故事相當豐富，真實地反映了毛南族人民的道德觀、價值觀和藝術修養。象《盤古的傳說》《三九的傳說》《太師六官》《頂卡花》《七女峰》《恩愛石》等為毛南族人民世代傳頌。